×
عاجل
خالد جلال: استفدنا من غيابات لاعبي المنتخب الأولمبي أمام الأهلي وبيراميدزعبير موسى: الشعب التونسى يواجه مخطط الإخوان الظلامى وينهي حكم المرشديسري المغازي: تونس على الطريق الصحيح بعد التخلص من الإخوانمحمد عبدالحميد : الرئيس التونسي اتخذ إجراءات صحيحة طبقًا للقانون والدستور للحفاظ على الشعب التونسىأمل رمزى: قرارات الرئيس التونسي أنقذت البلاد من حكم جماعة طاغيةالأرصاد تحذر من طقس الغدحسام لبن : تونس اليوم على اعتاب ما وصلت الية الدولة المصريةاجتماع بين الطيران والسياحة والصحة لتنفيذ أعمال لجنة التفتيش الأمني والبيئى بالمطاراتإنبي يواجه الاتفاق السعودي وديا غدا استعدادا لمواجهة سموحة”احمد محسن” ٣٣ مليار قيمة الصادرات الزراعية يؤكد على تبني سياسات اقتصادية ناجحة وفاعلة”شحاته ابو زيد” اختيار الاقتصاد المصري ثالث اقتصاد عربي في 2021 يكشف مدى الإنجازات التي تحققتايهاب أمين: يرد على رانيا علواني بشأن أزمة ملابس منتخب الجمباز في أولمبياد طوكيو

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير صالح شلبي

مستشار التحرير محمود نفادي

بوابة الدولة
الثلاثاء 27 يوليو 2021 12:45 صـ
بنوووك
بنوووك
التوك شو

استشارى تغذية يكشف عن الحل السحرى لتقوية المناعة.. فيديو

الدكتور أكرم غانم، المستشار الطبي لشركة أى أم دى
الدكتور أكرم غانم، المستشار الطبي لشركة أى أم دى

قال الدكتور أكرم غانم، المستشار الطبي لشركة أى أم دى، إنه لا يوجد اهتمام من بعض الأشخاص بضرورة الحفاظ على المناعة، مشيرا إلى أن كلوسيز مهم جدا للمناعة خاصة فى هذا الوقت وتفشي فيروس كورونا.

وأضاف "غانم" خلال حواره ببرنامج "حياتك صحتك" المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، أن كلوسيز يحتوى على ثلاث مكونات خاصة بتقوية المناعة، حيث أنه يحتوى على فيتامين ألف ودال وأوميجا 3.

وفى سياق آخر، قال الدكتور أكرم غانم ،مستشار طبي ، إن أوميجا 3 يشمل على الأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تزيل الأحماض الضارة والتي تتخلق من الأكل، ولكن زيت كبد الحوت لابد من تناوله لأنه يزيل الأحماض الضارة .

وأشار أكرم غانم خلال لقائه مع برنامج "تتبيلة" المُذاع على فضائية "صدى البلد"، إلى أن أحماض أوميجا 3 الدهنية تُساعد على تقليل خطر الإصابة بمشاكل القلب، مثل تشكُّل جلطات الدم، وتراكم الدهون الثلاثيّة في الدم، كما تُساهم في التقليل من خطر الإصابة بتصلّب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم وحماية القلب، والأوعية الدمويّة؛ لامتلاكها خصائص مُضادة للالتهابات، كما أنها تُساهم في التقليل من أمراض الشرايين التاجية.

ونوه المستشار الطبي الدكتور أكرم غانم الى أن المكملات الغذائية مصدر طبيعي لزيت كبد الحوت وتحتوى على فيتامين أ ، د ، واوميجا 3 ، والذى يعد مصدرا غنيا بالكالسيوم والفيتامينات والأحماض الدهنية.

وأشار الدكتور أكرم غانم إلى أن فيتامين أ يُعدّ من الفيتامينات التي تدعم صحة الجهاز المناعي، ونموّ العظام، ويُعدُّ مُهمًّا أيضًا للرؤية الليلية، والنموّ الخلوي، ولتحسين وظائف الخصيتين والمبيض.

تابع المستشار الطبي الدكتور أكرم غانم الى أن فيتامين د يُساهم في تعزيز امتصاص الكالسيوم في الأمعاء، بالإضافة إلى أنّه يُساعد على الحفاظ على مستوى الكالسيوم والفوسفات في الدم ، والمُساعدة على نمو الخلايا، وتحسين وظائف الجهاز العصبي العضلي، والجهاز المناعي، بالإضافة إلى دوره كمُضاد للالتهابات ومضاد للاكتئاب.

فيروس كورونا حياتك صحتك فيتامين ألف ودال

جدول الدوريات

مركزidTeam [18]الفريقلعبفازتعادلخسر+-+/-نقط
12566Zamalekالزمالك27187248183061
22582Al Ahlyالأهلي25167251203155
32573El Masryالمصري28111073729843
42576Al Ittihadالاتحاد2811893332141
52581Pyramidsبيراميدز2691343831740
62577Smouhaسموحة2881644337640
72571Enppiإنبي2891183130138
82578El Gaishطلائع الجيش28107113731637
92580Misr Lel Makkasaمصر للمقاصة28107112937-837
102593El Gounaالجونة2881282930-136
1119269Ceramica Cleopatraسيراميكا كليوباترا2771283535033
122574El Ismailyالإٍسماعيلي2798103533232
132590Ghazl El Mahallahغزل المحلة2771192229-732
142570Arab Contractorsالمقاولون2878132737-1029
159751National Bank Egyptالبنك الأهلي27511112835-726
162587Aswan SCأسوان2767142145-2425
172565Wadi Deglaوادي دجلة27411122433-923
182569El-Entag El-Harbyالإنتاج الحربي28310152753-2619

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 12:45 صـ
16 ذو الحجة 1442 هـ 27 يوليو 2021 م
مصر
الفجر 03:31
الشروق 05:11
الظهر 12:02
العصر 15:38
المغرب 18:52
العشاء 20:20

استطلاع الرأي