سبب ممارسة الأجنبيات للرياضة بعد الإنجاب مباشرة.. فيديو

قال الدكتور سامح الطاهر أستاذ التجميل والليزر والوجه والفكين كلية طب جامعة عين شمس، إن نسبة الكولاجين في الجسم، التي تسبب في شد جلد الجسم، توجد أكثر في البشرة السوداء، لذلك شعب إفريقيا يتسمون بقوة جلد أكثر من غيرهم.

وأضاف سامح الطاهر خلال استضافته في برنامج "صدي البلد" عبر فضائية "صدي البلد"، أن الجسم الممشوق للنساء الأجنبيات يعتمد على حياتهم الرياضية، وحرصهم الشديد على الرياضة.

وأكد أن الجلد يكون ممشوقا على طبقة من الدهون وأخري من العضلات، و"الأجنبيات تمارسن الرياضة بعد خضوعهن لعملية الإنجاب بأسبوعين فقط، لتقوية عضلات الجسم".

من جانبه أشارت نهال حافظ أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن هناك عوامل مشتركة تتسبب في ظهور الكرش الهرموني لدى الرجل والمرأة ومنها ارتفاع معدلات التوتر والقلق وقصور الغدة الدرقية التي تؤدي إلى حدوث خلل في الهرمونات.

وأضافت أنه لو عانى أحد من مشكلة هرمونية عليه أن يتابع مع طبيب مختص من أجل حل مشكلة خلل الهرمونات قبل البدء في اتباع نظام غذائي للتخلص من الكرش الهرموني.

وأضافت أن الكرش الهرموني يحدث نتيجة خلل في الهرمونات وليس التغذية السيئة فقط.

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية، أنه مع قدوم أي حالة تعاني الكرش الهرموني نقوم بإجراء مجموعة من الفحوصات للتعرف على نسبة الدهون في منطقة البطن، مضيفة أنه قد تعاني المرأة من الكرش الهرموني نتيجة معاناتها من تكيس المبيض ووجود خلل في الدورة الشهرية.

وقدمت نهال حافظ أخصائية التغذية العلاجية، نصائح هامة منها ضرورة تناول أكل صحي بعيدا عن النشويات والسكريات للحفاظ على عدم ارتفاع الأنسولين، وبالتالي عدم الإحساس بالجوع.