أستاذ باطنة ومناعة يقدم نصائح للمواطنين للجلوس في الشواطئ خلال أيام الصيف.. فيديو

قال الدكتور أشرف عقبة، رئيس أقسام الباطنة والمناعة بكلية الطب جامعة عين شمس، إنه يجب على الجميع الالتزام بأساليب الوقاية، إلى جانب الحرص في الحصول على اللقاح، كما أنه يجب أن نزيد الحرص في استخدام تلك وسائل الوقاية، وذلك لأن معدلات انتشار الفيروس أعلى من معدل إعطاء اللقاح، منوها إلى أنه يجب الالتزام بجميع الإجراءات الاحترازية التي تتخذها الدولة.

وأضاف "رئيس أقسام الباطنة والمناعة بكلية الطب جامعة عين شمس"، عبر مكالمته الهاتفية في برنامج "الان" المذاع عبر فضائية "اكسترا نيوز"، أن اللقاح يستطيع أن يعطي مناعة للجسم، مما تساعد على ظهور أعراض خفيف عند إصابته بالفيروس، وحتى تساعد في تقليل معدلات الإصابة و نسب الوفيات.

وأشار "عقبة"، إلى أن اللقاح هو الملجأ خلال الفترة الحالية، لذلك يسعي جميع المواطنين في كل دول العالم لحصولها على اللقاح في أسرع وقت.

وأكد رئيس أقسام الباطنة والمناعة، "نحتاج ان نعيش حياة صحية سليمة، لكي نعزز مناعة أجسامنا، فيجب ان نبتعد عن التلوث ونكثر من تناول السوائل والتغذية السليمة عن طريق الحصول على المكونات الرئيسية والصغيرة مثل الفيتامينات والمعادن".

وتابع "يجب علي كل شخص أن يأخذ قسط كاف من النوم، وذلك مع ممارسة الرياضة، محذرا الجميع في البعد عن التدخين والضغوط النفسية، مؤكدا أن يجب أن يتم اتخاذ إجراءات التباعد الاجتماعي وارتداء كمامة وغسل الأيدي، مشددا على عدم تواجد عدد من الأشخاص بشكل مكثف على الشواطئ.