تطبيق ذكي.. يساعد على نجاح ”الريجيم”

وكالات

ابتكر باحثون تطبيقاً جديداً للهواتف الذكية، يمكنه توقع محاولة المستخدمين إفساد خطتهم لإنقاص الوزن، بما يساعدهم على البقاء على المسار الصحيح.
وذكر موقع «hindustan times» أن التطبيق الذي يسمى «OnTrack» يختلف عن تطبيقات تخفيف الوزن الشائعة، والتي لا تساعد سوى عدد قليل جداً من الأشخاص في إنقاص الوزن والحفاظ على خططهم.
وقال الدكتور إيفان فورمان، أستاذ علم النفس في كلية الآداب والعلوم بجامعة دريكسيل الأميركية، إن الأشخاص الذين يخططون لفقدان الوزن، غالباً ما يعانون من الهفوات التي تمنعهم من النجاح في هدفهم، أو تؤدي إلى استعادة الوزن المفقود.
وأضاف: لذلك يستخدم التطبيق أساليب إحصائية متطورة لمعرفة أنماط الطعام الفردية للمستخدم خلال فترة زمنية، بما يجعله يتوقع ما إذا كان الشخص سيلتزم بخطة فقدان الوزن أم سيخرج عنها.
وعندما يكتشف التطبيق أن خطر الخروج عن الخطة بلغ معدلاً مرتفعاً، يرسل رسالة تدريب خاصة تتوافق مع أسباب تعرض الشخص للخطر، مثل أنه يتناول الطعام في وقت متأخر من الليل أو الشعور بالملل أو الطعام المغري في المنزل.