طقس حار.. الأرصاد تنصح بتجنب التعرض للشمس والإكثار من شرب المياه

قدمت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بـ الهيئة العامة للأرصاد الجوية مجموعة من الإرشادات المهمة للمواطنين لمواجهة الطقس شديد الحرارة، على رأسها تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة خلال فترة الظهيرة.

نصائح للمواطنين لمواجهة الطقس

ونصحت الدكتورة منار غانم بارتداء الملابس القطنية الفضفاضة والفاتحة اللون، والتواجد في أماكن جيدة التهوية قدر الإمكان، إلى جانب الإكثار من تناول المياه والسوائل والمرطبات لتعويض الفاقد من الجسم نتيجة ارتفاع درجات الحرارة.

وأكدت الهيئة ضرورة الحذر من التعرض لفترات طويلة لـ أشعة الشمس المباشرة، خاصة لكبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة.

طقس شديد الحرارة

وقالت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد تشهد حاليًا موجة من الطقس شديد الحرارة خلال ساعات النهار على أغلب المناطق، بينما يكون الطقس مائلًا للحرارة إلى حار على المناطق الساحلية، موضحة أن درجات الحرارة المسجلة أعلى من المعدلات الطبيعية المعتادة لهذا الوقت من العام.