منار البطران :الاستعداد المنزلي الذكي طريق التفوق في الثانوية العامة

اكدت الخبيرة التربوية منار البطران امين عام كيان صوت الخير التابع لوزارة الشباب والرياضة انه مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة تنجه أنظار الأسر والطلاب نحو كيفية الاستعداد بشكل فعال يحقق أفضل النتائج دون توتر أو ضغط نفسي زائد ..
اوضحت أن النجاح لا يعتمد فقط على عدد ساعات المذاكرة بل على جودة التنظيم والبيئة المنزلية الداعمة ..
وترى البطران أن أول خطوة نحو التفوق تبدأ من تهيئة المنزل نفسيًا وعمليًا من خلال توفير مكان هادئ للمذاكرة بعيد عن المشتتات وتنظيم وقت النوم والاستيقاظ مع وضع جدول يومي متوازن يجمع بين الدراسة والراحة وتشير إلى أن الروتين اليومي المنتظم يساعد الطالب على الاستيعاب بشكل أفضل خاصة عند تقسيم المواد إلى أجزاء صغيرة يسهل مراجعتها بدلًا من التراكم الذي يؤدي إلى التوتر كما تنصح بالاعتماد على أسلوب المراجعة النشطة مثل حل الأسئلة والتدريب على نماذج الامتحانات
اوضحت أن دور الأسرة لا يقل أهمية عن دور الطالب حيث يجب على أولياء الأمور تقديم الدعم النفسي وتجنب الضغط أو المقارنة بالآخرين مع تعزيز الثقة في قدرات الأبناء وتضيف أن التغذية الصحية والنوم الكافي عنصران أساسيان في تحسين التركيز مشددة على ضرورة الابتعاد عن السهر الطويل قبل الامتحان لأنه يؤثر سلبًا على الأداء الذهني كما تحذر من الاعتماد على الغش أو الوسائل غير القانونية مؤكدة أن الالتزام بالقواعد هو الطريق الحقيقي للنجاح وأن الاجتهاد هو الضامن الوحيد لتحقيق النتائج المشرفة ..
وجهت رسالة للطلاب : ثق بنفسك ونظم وقتك وابدأ من الآن فكل مجهود تبذله اليوم سيصنع مستقبلك غدًا ويظل الاستعداد المنزلي المتوازن هو الأساس الحقيقي لعبور هذه المرحلة المهمة بثقة ونجح