بوابة الدولة
السبت 24 مايو 2025 10:42 صـ 26 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

وجبات الحج المثالية.. كيف تحافظ على طاقتك وصحتك أثناء أداء المناسك؟

وزارة الصحة والسكان
وزارة الصحة والسكان

قالت وزارة الصحة والسكان، إنه للحفاظ على الطاقة وتجنب المشكلات الصحية أثناء أداء مناسك الحج يفضل تناول وجبة الإفطار وتقسيم وجبات الطعام إلى أربعة وجبات مثل: ثمرة فاكهة - المكسرات بحجم كف اليد - ساندوتش صغير.

وكانت وزارة الصحة والسكان كشفت عن سلسلة من الاستعدادات الهامة لتأمين الخدمات الطبية للحجاج والتى تشمل الأتى:-

- تجهيز مطويات لتوزيعها على جميع الحجاج تتضمن خريطة العيادات بمكة والمدينة وأرقام تليفونات غرف الطوارئ الطبية بالإضافة إلى معلومات وقائية وتوعوية للحجاج.

- تخصيص 29 عيادة طبية يتم تشغيلها تباعًا مع توافد الحجاج، حيث يستمر العمل بالعيادات على مدار الـ24 ساعة

- العيادات تشمل صرف العلاج الكشف الطبى بالمجان.

- تحويل الحالات الطارئة إلى المستشفيات بالتنسيق مع السلطات السعودية.

توفير أرقام التواصل مع البعثة الطبية مكة المكرمة 0567099821 والمدينة المنورة 0569601161.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 مايو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.8506 49.9505
يورو 56.3112 56.4291
جنيه إسترلينى 66.8147 66.9687
فرنك سويسرى 60.2715 60.4216
100 ين يابانى 34.6859 34.7579
ريال سعودى 13.2899 13.3173
دينار كويتى 162.4008 162.7795
درهم اماراتى 13.5711 13.6009
اليوان الصينى 6.9179 6.9328

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5389 جنيه 5366 جنيه $108.02
سعر ذهب 22 4940 جنيه 4919 جنيه $99.02
سعر ذهب 21 4715 جنيه 4695 جنيه $94.52
سعر ذهب 18 4041 جنيه 4024 جنيه $81.01
سعر ذهب 14 3143 جنيه 3130 جنيه $63.01
سعر ذهب 12 2694 جنيه 2683 جنيه $54.01
سعر الأونصة 167603 جنيه 166892 جنيه $3359.76
الجنيه الذهب 37720 جنيه 37560 جنيه $756.13
الأونصة بالدولار 3359.76 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى