بوابة الدولة
الثلاثاء 1 يوليو 2025 09:05 صـ 5 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
كيف تفوق الهلال السعودي على مانشستر سيتي؟ الكاتب الصحفى صالح شلبى يكتب : جبالى يحسمها قانون الايجارات القديمة دستورى هدى الإتربى تشارك متابعيها أحدث جلسة تصوير لها على شاطئ البحر الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : في ذكراه تحيه إلى شردى العظيم من المهد إلى المجد . رئيس لجنة الثقافة والإعلام بمجلس الشيوخ: 30 يونيو حصنت وعيهم ضد المؤامرات وأعادتهم إلى الإيمان بالوطن سلمى أبو ضيف: الجانب الإنسانى شجعنى على تقديم فيلم ”إن شالله الدنيا تتهد” يارا السكرى بإطلالة بيضاء فى أحدث صور لها قبل انتهائها من تصوير صقر وكناريا تفاصيل الاجتماع الفني للبطولة العربية لسيدات كرة السلة بالقاهرة تفاصيل التحقيقات مع 3 متهمين غسلوا 250 مليون جنيه حصيلة تجارتهم بالمخدرات إصابة 19 شخصا في حادث تسرب غاز داخل مصنع ثلج بالشرقية اتحاد الكرة يطلق اسم ”مسابقة الفريق الثانى” على بطولة مواليد 2005 لأندية الممتاز 7 أخبار رياضية لا تفوتك اليوم الإثنين 30 - 6 - 2025

دراسة تحذر: تحضير قهوتك الصباحية بهذه الطريقة يهدد قلبك

القهوة
القهوة

تناولك لكوب من القهوة صباحًا يمكنه أن يكون منشطًا بالفعل، ولكنه قد يؤثر على صحة قلبك، حيث نشر البحث الجديد في مجلة Nutrition Diseases الأمريكية.

القهوة الصباحية وطريقة تحضيرها

وأوضح البحث أن طريقة التحضير للقهوة الصباحية تتحكم بشكل كبير في مادة تمتعك بالصحة من عدمه، وذلك لأن القهوة التي يتم تصفيتها تصفية كاملة من خلال آلات القهوة الكلاسيكية تكون أكثر فائدة وصحة وتقي من بعض المشكلات الصحية التي قد تسببها القهوة غير المفلترة أو القهوة المغلية أو الإسبريسو، هذا ما أكده الدكتور ديفيد أجمان المؤلف الرئيسي للدراسة الجديدة.

وبالتوافق مع الأبحاث ومقارنتها، وجد الباحثون أن القهوة المغلية تحتوي على تركيزات عالية من الديتيريبين، تلك المركبات التي تؤثر على مستويات الكوليسترول بالسلب.

ووجد الباحثون أن القهوة المفلترة المصفاة جيدًا تقلل من خطر إصابة الشخص بأمراض القلب والأوعية الدموية التصلبية بنسبة تصل إلى 36%.

ونصحت الدكتورة جوان مانيسون الحاصلة على ماجستير الصحة العامة ورئيسة الطب الوقائي في مستشفى بريج هام في بوسطن الراغبين في تناول القهوة بالحد من إدمانهم لها، خاصة القهوة غير المفلترة أو الإسبريسو خلال حصة اليوم الواحد، خاصة الذين لديهم عوامل خطر كامنة للإصابة بأمراض القلب والأمعاء والأوعية الدموية، لأنها تعزز من نسب الكوليسترول الضار في الدم بالتدريج.

إلا أن دراسات سابقة كانت قد ربطت تناول القهوة بشكل عام بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني وانخفاض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب، إلا أن الدراسة الحديثة قد ربطت بين مستويات القهوة المغلية غير المفلترة وبين مستويات الكوليسترول وبالتالي الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مستقبلاً.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 يونيو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.5476 49.6476
يورو 58.0897 58.2168
جنيه إسترلينى 67.8902 68.0322
فرنك سويسرى 62.1521 62.3088
100 ين يابانى 34.3294 34.4011
ريال سعودى 13.2106 13.2387
دينار كويتى 162.0369 162.4436
درهم اماراتى 13.4893 13.5184
اليوان الصينى 6.9152 6.9299

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $106.20
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $97.35
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $92.93
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $79.65
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $61.95
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $53.10
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3303.28
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $743.42
الأونصة بالدولار 3303.28 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى