بوابة الدولة
الجمعة 7 نوفمبر 2025 11:48 صـ 16 جمادى أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
”وننسى اللي كان”، ياسمين عبد العزيز تورط خالد سرحان في قضية محافظة دمياط توزع وجبات ساخنة على عمال النظافة النيابة تكشف تفاصيل جديدة في مقتل صاحب محل كشري شهير بحلوان على يد مسجل خطر تحصين 44 ألف رأس ماشية ضد الحمى القلاعية والوادي المتصدع ببني سويف غرفة عمليات تنسيقية الأحزاب : إقبال كثيف من المصريين بالكويت في الساعات الأولى من فتح باب الاقتراع بانتخابات مجلس النواب إقبال كثيف للمصريين بالخارج على لجان التصويت في الخليج مع انطلاق انتخابات مجلس النواب بالخارج انطلاق عملية تصويت الجالية المصرية بالمملكة المغربية في انتخابات مجلس النواب وزير التربية والتعليم يبحث مع نظيره الإندونيسي سبل تعزيز التعاون وتبادل الخبرات في مجال التعليم والتعليم الفني ”المالية”: متفائل بمستقبل الاقتصاد وقدرة القطاع الخاص على قيادة النمو بشكل أكبر خلال الفترة المقبلة وزارة الخارجية: حفاظ القومى لحقوق الإنسان على التصنيف ”أ” يؤكد تقدير المجتمع الدولي للتطوير الذي تحققه الدولة محافظ أسيوط: استمرار تركيب أبواش حريق بشوارع وقرى ديروط المصريون في الكويت يقفون أمام لجان انتخابات مجلس النواب من 7 صباحا

وزارة الصحة: يفضل تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبى

المعهد القومي للتغذية
المعهد القومي للتغذية

أكد المعهد القومى للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، أنه يفضل تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبى.

وقال المعهد القومى للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، إنه يمكن تناول غذاء صحى متوازن ومناسب للحالة الصحية مع تجنب المشروبات التي تحتوى على كافيين والمشروبات الغازية والابتعاد تماما عن المعلبات والأطعمة المعالجة لاحتوائها على مواد حافظة وأملاح

وتابع: "يجب الحفاظ على ترطيب الجسم دائما وتوزيع شرب حوالى 2 لتر من الماء يوميا ومعرفة الأدوية التى لا تفطر مثل قطرات العين / قطرات الأذن / المحاليل / الحقن العضلية والوريدية وحقن الأنسولين ودواء الغرغرة ) والتي تفطر اذا دخلت الجوف مثل قطرات الأنف".

وأضافت: يفضل تناول الدواء بانتظام وفقا لتعليمات الطبيب واتباع أى تعديلات في الأدوية أو جرعتها أو ميعادها بعد الرجوع له لتفادى أى أخطاء تتم عادة في تناول الأدوية برمضان، مثل (مضاعفة الجرعة / تغيير ميعاد الدواء مع الطعام / تناول أدوية مع بعضها / تقليل الزمن بين الجرعات).

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى06 نوفمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.2962 47.3953
يورو 54.5514 54.6705
جنيه إسترلينى 61.9343 62.0973
فرنك سويسرى 58.5421 58.6939
100 ين يابانى 30.7938 30.8603
ريال سعودى 12.6100 12.6371
دينار كويتى 154.0090 154.3821
درهم اماراتى 12.8753 12.9058
اليوان الصينى 6.6424 6.6567

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6120 جنيه 6085 جنيه $128.79
سعر ذهب 22 5610 جنيه 5580 جنيه $118.06
سعر ذهب 21 5355 جنيه 5325 جنيه $112.69
سعر ذهب 18 4590 جنيه 4565 جنيه $96.60
سعر ذهب 14 3570 جنيه 3550 جنيه $75.13
سعر ذهب 12 3060 جنيه 3045 جنيه $64.40
سعر الأونصة 190355 جنيه 189285 جنيه $4005.93
الجنيه الذهب 42840 جنيه 42600 جنيه $901.55
الأونصة بالدولار 4005.93 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى