بوابة الدولة
الخميس 18 سبتمبر 2025 02:27 صـ 24 ربيع أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الدكتورة شاهيناز عبد الكريم تكتب : سيد درويش.. أيقونة النهضة الموسيقية وذاكرة الوطن مصرع طفل وطفلة في حادثين بمنشأة القناطر وأوسيم زوج يلاحق زوجته بدعوى حبس ويطالبها بتعويض بعد تسببها له بعاهة مستديمة وزير الخارجية يتوجه إلى المملكة العربية السعودية ”التعليم” تعلن جاهزية المدارس للعام الجديد: لا زيادة على 50 طالبًا فى الفصل إصابة شخصين في حادث إطلاق نار بجنوب ولاية بنسلفانيا الأمريكية هاني كامل يكشف قصص حياة المشاهير فى بودكاست ”ستديو النجوم” إيهاب الخولي: أحد مكتسبات الحياة السياسية مؤخرا تعظيم دور المرأة وإعطاء الفرصة للشباب إيهاب الخولي: مصر ”عظيمة وباقية” وتستحق أن نعطي لها الكثير الشاعر الغنائي فلبينو عن تجربته مع أحمد سعد: ”حبيت التجربة وهو بيحكيلي عليها” سمير البرعى ينعى ببالغ الحزن عم وزوجة عم وشقيق زوجة عم الدكتور إسلام عساف وكيل وزارة الصحة بالبحيرة أحمد سعد مداعبا المؤلف الغنائي محمد الشافعي: ”بكلم مامته عشان يألف لي”

كيف تتجنب التأثيرات السلبية على الجسم من الرطوبة العالية؟

تأثير الرطوبة العالية
تأثير الرطوبة العالية

في حين أن الرطوبة العالية يمكن أن تجعل البيئة غير مريحة، إلا أنها لها أيضًا تأثيرات على الصحة، ويمكن أن تتسبب الرطوبة الزائدة في الهواء في تجعد الشعر وزيادة التعرق وتفاقم أعراض الربو، في حين أن انخفاض الرطوبة يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد وتفاقم أعراض الحساسية، وفقًا لموقع "تايمز أوف انديا".

فيما يلى.. أضرار ارتفاع مستويات الرطوبة:

- تتسبب مستويات الرطوبة العالية في الهواء في تجعد الشعر.

- يمكن أن تؤدي مستويات الرطوبة العالية أيضًا إلى زيادة التعرق، فعندما تكون الرطوبة عالية، يشعر الجسم بحرارة أعلى من درجة الحرارة الفعلية، مما يؤدي إلى زيادة التعرق، حيث تعيق الرطوبة الزائدة تبخر العرق، مما يترك الرطوبة على الجلد ويجعل الأفراد يشعرون بالدفء.

- تفاقم مشاكل التنفس، ويمكن أن تؤثر مستويات الرطوبة المنخفضة والعالية على أعراض الربو والحساسية، ومع انخفاض الرطوبة، تصبح الممرات الأنفية جافة، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية ويسبب نزيف الأنف، مما قد يؤدي إلى التهابات الجيوب الأنفية إذا لم تتم مراقبتها.

- يمكن أن تؤدي الرطوبة العالية إلى تفاقم الربو عن طريق جعل التنفس أكثر صعوبة وتعزيز نمو جراثيم العفن ومسببات الربو الأخرى.

- ارتفاع درجة حرارة الجسم، من التأثيرات المهمة الأخرى للرطوبة العالية خطر ارتفاع درجة الحرارة، في حين أن الرطوبة لا تزيد من درجة الحرارة الفعلية، إلا أنها تخدع الجسم ليشعر بارتفاع درجة حرارته، ويمكن أن يؤدي التعرق المفرط وعدم القدرة على التبريد إلى مشاكل صحية حرجة مثل الإجهاد الحراري وضربة الشمس، وتشمل الأعراض، الإرهاق والصداع والحمى والقشعريرة والارتباك، وفي الحالات الشديدة، يمكن أن تكون قاتلة.

نصائح مهمة للوقاية من مخاطر الرطوبة العالية:

ويمكن أن يساعد البقاء في داخل المنزل خلال الأيام شديدة الحرارة فى الوقاية من أى آثار جانبية، واسدال الستائر خاصة أوقات الذروة لتخفيف سخونة الجو.

استخدام أجهزة إزالة الرطوبة

مكيفات الهواء في إدارة المخاطر

يمكن أن يساعد اختيار التمارين الداخلية مثل اليوجا أو الجري على جهاز المشي أيضًا في منع ارتفاع درجة الحرارة

احرص على شرب الكثير من الماء والسوائل الطبيعية

ارتداء الملابس الخفيفة والقطنية خاصة مع ارتفاع مستويات الرطوبة لتخفيف الشعور بالحرارة الشديدة

الأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكرى وارتفاع ضغط الدم، يجب الحرص على شرب الكثير من السوائل وتجنب الخروج فى أوقات ذروة الحرارة، والالتزام بالأدوية الخاصة بهم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى17 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.0985 48.1985
يورو 56.9342 57.0622
جنيه إسترلينى 65.6160 65.7717
فرنك سويسرى 61.1163 61.2667
100 ين يابانى 32.8721 32.9518
ريال سعودى 12.8194 12.8475
دينار كويتى 157.6898 158.0487
درهم اماراتى 13.0941 13.1231
اليوان الصينى 6.7701 6.7844

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5617 جنيه 5589 جنيه $117.67
سعر ذهب 22 5149 جنيه 5123 جنيه $107.86
سعر ذهب 21 4915 جنيه 4890 جنيه $102.96
سعر ذهب 18 4213 جنيه 4191 جنيه $88.25
سعر ذهب 14 3277 جنيه 3260 جنيه $68.64
سعر ذهب 12 2809 جنيه 2794 جنيه $58.83
سعر الأونصة 174713 جنيه 173824 جنيه $3659.82
الجنيه الذهب 39320 جنيه 39120 جنيه $823.66
الأونصة بالدولار 3659.82 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى