”السكتة الدماغية” تصيب 15 مليونًا سنويًا.. تعرف على أسباب الإصابة وطرق الوقاية والأعراض المبكرة
السكتة الدماغية".. تصيب حوالي 15 مليون شخص كل عام على مستوى العالم، وذلك حسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، ولا تزال تُعد إحدى أكبر أسباب الوفاة والإعاقة في العديد من الدول النامية ومتوسطة الدخل.
بينما في الدول المتقدمة، انخفص معدل الوفيات بشكل كبير خلال العقود القليلة الماضية بفضل التقدم في وسائل الوقاية والتشخيص والعلاج.
أعراض السكتة الدماغية
وهناك 7 أعراض مبكرة للسكتة الدماغية التي يجب التعرف عليها والتصرف بسرعة عند ظهورها، وهي: ضعف أو خدر في الوجه أو الذراع أو الساق، خاصة على جانب واحد من الجسم، وصعوبة في الكلام أو عدم القدرة على التحدث بوضوح، وعدم وضوح الرؤية أو فقدان جزء من الرؤية في إحدى العينين أو كلاهما.
وضمن الأعراض: صعوبة في المشي أو فقدان التوازن أو الدوار.، والشعور بالصداع الشديد دون سبب واضح، والشعور بالتخبط أو الارتباك أو صعوبة في الفهم، وصعوبة في البلع.
وتعد هذه الأعراض التي تظهر بشكل مفاجئ وسريع، إشارة إلى نقص تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، وفي حالة ظهورها يجب الذهاب للمستشفي علي الفور، حيث أن التصرف السريع ينقذ الحياة ويقلل من الإعاقات المحتملة.
أسباب الإصابة بالسكتة الدماغية
وشهدت بعض الدول ارتفاعا كبيرا في معدل الإصابة بالسكتة الدماغية، بسبب زيادة عوامل الخطر كالتالي:
- ارتفاع ضغط الدم: يعد أحد أكبر عوامل الخطر للإصابة بالسكتة الدماغ، ويضر الضغط المرتفع بأوعية الدماغ ويزيد من خطر الإصابة بالجلطات.
- مرض السكري: يزيد مرض السكري غير المسيطر عليه من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، حيث يضر السكر بالأوعية الدموية.
- التدخين: يؤدي التدخين إلى تصلب الشرايين وتكوين الجلطات، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- مرض القلب: الأمراض القلبية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول وأمراض الشرايين التاجية تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- السمنة وقلة النشاط البدني: تزيد هذه العوامل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي تؤدي إلى السكتة الدماغية.
- العوامل الوراثية وعوامل أخرى: مثل التقدم في العمر والإصابة بسكتة دماغية سابقة.
وبعد التحكم في هذه العوامل من خلال أساليب حياة صحية وعلاج الأمراض المزمنة هو مفتاح الوقاية من السكتة الدماغية.
طرق الوقاية من السكتة الدماغية
وأكد خبراء الطب، أن هناك عدة طرق فعالة للوقاية من السكتة الدماغية، وتتمثل أهمها في: التحكم في عوامل الخطر، والسيطرة على ضغط الدم المرتفع من خلال الأدوية والتغييرات في نمط الحياة، والمحافظة على مستويات السكر الطبيعية في حال الإصابة بداء السكري، والاعتناء بمستويات الكوليسترول من خلال الحمية الغذائية والأدوية عند الضرورة، ولإقلاع عن التدخين، والمحافظة على الوزن الصحي وممارسة النشاط البدني بانتظام، والفحص الطبي الدوري، والعناية بنمط الحياة الصحي، وممارسة التمارين الرياضية، وتجنب الإفراط في تناول الكحول، والحفاظ على نوم كاف وإدارة الضغوط النفسية.
