خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية خاصة خلال المران، الذي أقيم مساء اليوم الأربعاء على ملعب النادي استعداداً لمواجهة سيراميكا المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
تولى البرتغالي جواو ميجيل مخطط الأحمال قيادة هذه الفقرة التي تضمنت تدريبات بدنية متنوعة بجانب فقرة خاصة بالكرة.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة سيراميكا، المقرر لها يوم 14 يونيو الجاري، والمؤجلة من الجولة الحادية عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
منتخب السويس يهزم حرس الحدود بهدف يعقوبو بدورة الترقى
سبورتنج يهزم الترسانة بهدف السويسى ويرتقى لصدارة دورة الترقى
الزمالك يطالب جوميز بتقليل الصفقات المطلوبة فى الصيف
الزمالك يستأنف تدريباته استعدادًا لمواجهة سيراميكا
مجلس الزمالك يعد جوميز بسداد مستحقاته المتأخرة بحد أقصى الأسبوع المقبل
الأهلي يفوز على النجوم وديًّا بهدف كهربا
الزمالك يستأنف تدريباته غدا استعدادا لمواجهة سيراميكا
تشكيل الزمالك لودية البنك الأهلي استعدادا للقاء سيراميكا
تطورات إصابة شيكا والونش خلال مران الزمالك
تعرف علي موعد مباريات الزمالك في شهر يونيو
جوميز يطلب تقرير عن مصابى الزمالك مع المنتخبات
الزمالك يهزم النصر 3 - 1 وديا استعدادا لسيراميكا بالدورىمتوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 فبراير 2026
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 46.8766 | 46.9766 |
| يورو | 55.3894 | 55.5122 |
| جنيه إسترلينى | 64.2865 | 64.4425 |
| فرنك سويسرى | 60.4080 | 60.5758 |
| 100 ين يابانى | 29.9129 | 29.9787 |
| ريال سعودى | 12.4998 | 12.5271 |
| دينار كويتى | 153.4421 | 153.8198 |
| درهم اماراتى | 12.7614 | 12.7907 |
| اليوان الصينى | 6.7526 | 6.7675 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 7770 جنيه | 7715 جنيه | $157.66 | |
| سعر ذهب 22 | 7125 جنيه | 7070 جنيه | $144.52 | |
| سعر ذهب 21 | 6800 جنيه | 6750 جنيه | $137.96 | |
| سعر ذهب 18 | 5830 جنيه | 5785 جنيه | $118.25 | |
| سعر ذهب 14 | 4535 جنيه | 4500 جنيه | $91.97 | |
| سعر ذهب 12 | 3885 جنيه | 3855 جنيه | $78.83 | |
| سعر الأونصة | 241720 جنيه | 239940 جنيه | $4903.88 | |
| الجنيه الذهب | 54400 جنيه | 54000 جنيه | $1103.64 | |
| الأونصة بالدولار | 4903.88 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
بث مباشر :مشاهدة مباراة الأهلي والبنك الأهلي في دوري نايل 2025-2026
المستشار محمد سليم يكتب : حين يكون التوقف حكمة
أوفا ومدبولي يقودان تشكيل البنك الأهلي أمام الأهلي في دوري نايل
كريستيانو رونالدو يقاطع تدريب النصر السعودي
صاروخية إمام عشاور وبصمة وسام الأبرز في آخر مواجهة بين الأهلى والبنك.....
الكشف عن ملامح خطة إعداد المنتخب السعودي للمونديال
