بوابة الدولة
السبت 15 يونيو 2024 08:48 مـ 9 ذو الحجة 1445 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

التعليم تقدم نصائح ليلة الامتحان قبل انطلاق اختبارات الترم الثاني 2024

ارشيفية
ارشيفية

وجهت مديرية التربية والتعليم بمحافظة بني سويف، أهم نصائح للطلاب ليلة الامتحان، ليستطيع الطالب الإجابة على الأسئلة، فضلا عن التركيز.

وتضمنت النصائح الآتي:

  • تجنب السهر ليلة الامتحان ليحصل جسمك على الراحة الكافية، وهو ما ينعكس على تركيزك في الامتحانات.
  • ابتعد عن التوتر، إذ يؤدي إلى حالة من الخوف وعدم التركيز.
  • لا تضغط على العقل عند استرجاع المعلومات التي قمت بمذاكرتها في وقت قصير، فمن الممكن أن يأتي بنتيجة عكسية.
  • حاول الاستيقاظ فجرا لاسترجاع ما ذاكرته، فهذا الوقت يعد من أفضل الأوقات للمذاكرة.
  • احرص على تصفية ذهنك قبل الامتحان بساعتين على الأقل لمنح عقلك الاسترخاء.
  • يجب الحرص على تناول الفاكهة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة له قبل الامتحان.
  • حاول التركيز ولا تنتبه إلى ضغط الآخرين وتوتر نفسك.
  • ابتعد تماما عن تناول الكافيين والقهوة.
  • احرص على مذاكرة أجزاء المنهج المتوقع أن تأتي منها أسئلة الامتحان.
  • ابتعد عن الإنترنت في ليلة الامتحان لعدم إهدار الوقت وتشتيت الانتباه.
  • حافظ على هدوئك، وابتعد عن الضوضاء
  • قم بإعداد جدول زمني للدراسة وتأكد من تخصيص وقت كافي لمراجعة المواد المهمة.
  • قم بمراجعة الملاحظات والمواد بانتظام ولا تتركها حتى اللحظة الأخيرة.
  • حاول فهم المفاهيم الأساسية والمفاهيم الرئيسية في المواد التي تدرسها.
  • قم بحل الأسئلة السابقة والامتحانات التجريبية للتعود على نمط الأسئلة وتحسين مهاراتك في الاختبار.
  • خذ قسطًا من الراحة واهتم بصحتك العامة قبل الامتحان لتكون في حالة جيدة.
  • قبل الامتحان، تأكد من أن لديك جميع المواد والأدوات اللازمة.
  • لا تنسى أن تكون واثقًا من قدراتك وحافظ على تفاؤلك.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى13 يونيو 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.6591 47.7591
يورو 51.4242 51.5464
جنيه إسترلينى 60.8750 61.0123
فرنك سويسرى 53.1554 53.2848
100 ين يابانى 30.3098 30.3792
ريال سعودى 12.7040 12.7320
دينار كويتى 155.4846 155.8617
درهم اماراتى 12.9748 13.0031
اليوان الصينى 6.5713 6.5852

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,571 شراء 3,594
عيار 22 بيع 3,274 شراء 3,295
عيار 21 بيع 3,125 شراء 3,145
عيار 18 بيع 2,679 شراء 2,696
الاونصة بيع 111,071 شراء 111,782
الجنيه الذهب بيع 25,000 شراء 25,160
الكيلو بيع 3,571,429 شراء 3,594,286
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى