بوابة الدولة
الأربعاء 17 سبتمبر 2025 06:25 صـ 24 ربيع أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

التعليم تقدم نصائح ليلة الامتحان قبل انطلاق اختبارات الترم الثاني 2024

ارشيفية
ارشيفية

وجهت مديرية التربية والتعليم بمحافظة بني سويف، أهم نصائح للطلاب ليلة الامتحان، ليستطيع الطالب الإجابة على الأسئلة، فضلا عن التركيز.

وتضمنت النصائح الآتي:

  • تجنب السهر ليلة الامتحان ليحصل جسمك على الراحة الكافية، وهو ما ينعكس على تركيزك في الامتحانات.
  • ابتعد عن التوتر، إذ يؤدي إلى حالة من الخوف وعدم التركيز.
  • لا تضغط على العقل عند استرجاع المعلومات التي قمت بمذاكرتها في وقت قصير، فمن الممكن أن يأتي بنتيجة عكسية.
  • حاول الاستيقاظ فجرا لاسترجاع ما ذاكرته، فهذا الوقت يعد من أفضل الأوقات للمذاكرة.
  • احرص على تصفية ذهنك قبل الامتحان بساعتين على الأقل لمنح عقلك الاسترخاء.
  • يجب الحرص على تناول الفاكهة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة له قبل الامتحان.
  • حاول التركيز ولا تنتبه إلى ضغط الآخرين وتوتر نفسك.
  • ابتعد تماما عن تناول الكافيين والقهوة.
  • احرص على مذاكرة أجزاء المنهج المتوقع أن تأتي منها أسئلة الامتحان.
  • ابتعد عن الإنترنت في ليلة الامتحان لعدم إهدار الوقت وتشتيت الانتباه.
  • حافظ على هدوئك، وابتعد عن الضوضاء
  • قم بإعداد جدول زمني للدراسة وتأكد من تخصيص وقت كافي لمراجعة المواد المهمة.
  • قم بمراجعة الملاحظات والمواد بانتظام ولا تتركها حتى اللحظة الأخيرة.
  • حاول فهم المفاهيم الأساسية والمفاهيم الرئيسية في المواد التي تدرسها.
  • قم بحل الأسئلة السابقة والامتحانات التجريبية للتعود على نمط الأسئلة وتحسين مهاراتك في الاختبار.
  • خذ قسطًا من الراحة واهتم بصحتك العامة قبل الامتحان لتكون في حالة جيدة.
  • قبل الامتحان، تأكد من أن لديك جميع المواد والأدوات اللازمة.
  • لا تنسى أن تكون واثقًا من قدراتك وحافظ على تفاؤلك.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.0577 48.1566
يورو 56.7177 56.8392
جنيه إسترلينى 65.5027 65.6567
فرنك سويسرى 60.7249 60.8575
100 ين يابانى 32.6723 32.7418
ريال سعودى 12.8123 12.8394
دينار كويتى 157.4888 157.8438
درهم اماراتى 13.0830 13.1117
اليوان الصينى 6.7539 6.7681

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5663 جنيه 5640 جنيه $118.64
سعر ذهب 22 5191 جنيه 5170 جنيه $108.75
سعر ذهب 21 4955 جنيه 4935 جنيه $103.81
سعر ذهب 18 4247 جنيه 4230 جنيه $88.98
سعر ذهب 14 3303 جنيه 3290 جنيه $69.20
سعر ذهب 12 2831 جنيه 2820 جنيه $59.32
سعر الأونصة 176135 جنيه 175424 جنيه $3690.00
الجنيه الذهب 39640 جنيه 39480 جنيه $830.45
الأونصة بالدولار 3690.00 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى