بوابة الدولة
الجمعة 11 يوليو 2025 03:41 صـ 15 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

خبير تربوى يقدم 20 نصيجة للدعم النفسى للطلاب

الدكتورتامرشوقى
الدكتورتامرشوقى

قال الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي والاستاذ كلية التربية جامعة عين شمس، مع تقدم الدراسة تتزايد مستوبات القلق لدى الكثير من الطلاب.

واكد "شوقى" ان الدراسات والأبحاث النفسية بأن قلق الطلاب أثناء فترات الدراسة بوجه عام، وأثناء الامتحانات بوجه خاص غالبا ما يكون مكتسبا من الأسرة وخاصة الوالدين ، ويزداد هذا القلق اذا كان الطالب بطبعه ميالا للقلق، أو لديه مستوبات مرتفعة من الدافعية لتحقيق النجاح والتفوق، وقد يترتب على احساس الطالب بالقلق المفرط العديد من الآثار السلبية والتى تشمل ضعف التركيز، وتشتت الانتباه ونقصه ، وفقدان الثقة بالنفس، وعدم القدرة على التحصيل واكتساب المعلومات، وبالتالي حصول الطالب على درجات أقل مما يتوقعه والداه منه بل أقل ما يتوقعه الطالب لنفسه، أيضا تزداد التأثيرات السلبية للقلق على شخصية الطالب كلما كان مستوى الطالب العقلي ضعيفا،

ونصح الدكتور تامر شوقى اولياء الامور ضرورة تقديم الدعم النفسي للطالب وذلك في عدة صور تشمل :

.أن يقدم الوالدان للابن الطالب نموذجا للهدوء وعدم التوتر أثناء فترة الفصل الدراسي المتبقية والثقة فيه

. الحديث الايجابي مع الطالب حول المقررات والامتحانات وعدم تخويفه منها

. التأكيد دائما أمام الطالب على النماذج الناجحة من الطلاب الذين تفوقوا خلال السنوات السابقة

.البعد تماما عن تهديد الطالب حال حصوله على درجات منخفضة في الامتحانات

. التركيز على تذكير الطالب أنه مر بنفس حالات القلق والتوتر خلال امتحانآت السنوات السابقة، مع ذلك نجح وتفوق

.توصيل الوالدين للطالب أنهما يتقبلونه لشخصه ولا يتوقف تقبلهم له على نجاحه أو اخفاقه في الامتحانات

. توصيل الوالدين للطالب أن ما عليه إلا بذل الجهد فقط في الاستذكار وحل الامتحانات، أما المجموع أو النجاح فهى تأتي في المرتبة الثانية

. انتهاز أى فرصة في التنزه وتغيير الجو لمدة قصيرة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى10 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.4623 49.5623
يورو 57.9352 58.0573
جنيه إسترلينى 67.1599 67.3155
فرنك سويسرى 62.1385 62.3190
100 ين يابانى 33.8065 33.8841
ريال سعودى 13.1875 13.2148
دينار كويتى 161.8213 162.2652
درهم اماراتى 13.4654 13.4948
اليوان الصينى 6.8938 6.9078

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5286 جنيه 5263 جنيه $106.87
سعر ذهب 22 4845 جنيه 4824 جنيه $97.96
سعر ذهب 21 4625 جنيه 4605 جنيه $93.51
سعر ذهب 18 3964 جنيه 3947 جنيه $80.15
سعر ذهب 14 3083 جنيه 3070 جنيه $62.34
سعر ذهب 12 2643 جنيه 2631 جنيه $53.43
سعر الأونصة 164404 جنيه 163693 جنيه $3324.03
الجنيه الذهب 37000 جنيه 36840 جنيه $748.09
الأونصة بالدولار 3324.03 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى