خبير تربوى يقدم 20 نصيجة للدعم النفسى للطلاب

قال الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي والاستاذ كلية التربية جامعة عين شمس، مع تقدم الدراسة تتزايد مستوبات القلق لدى الكثير من الطلاب.

واكد "شوقى" ان الدراسات والأبحاث النفسية بأن قلق الطلاب أثناء فترات الدراسة بوجه عام، وأثناء الامتحانات بوجه خاص غالبا ما يكون مكتسبا من الأسرة وخاصة الوالدين ، ويزداد هذا القلق اذا كان الطالب بطبعه ميالا للقلق، أو لديه مستوبات مرتفعة من الدافعية لتحقيق النجاح والتفوق، وقد يترتب على احساس الطالب بالقلق المفرط العديد من الآثار السلبية والتى تشمل ضعف التركيز، وتشتت الانتباه ونقصه ، وفقدان الثقة بالنفس، وعدم القدرة على التحصيل واكتساب المعلومات، وبالتالي حصول الطالب على درجات أقل مما يتوقعه والداه منه بل أقل ما يتوقعه الطالب لنفسه، أيضا تزداد التأثيرات السلبية للقلق على شخصية الطالب كلما كان مستوى الطالب العقلي ضعيفا،

ونصح الدكتور تامر شوقى اولياء الامور ضرورة تقديم الدعم النفسي للطالب وذلك في عدة صور تشمل :

.أن يقدم الوالدان للابن الطالب نموذجا للهدوء وعدم التوتر أثناء فترة الفصل الدراسي المتبقية والثقة فيه

. الحديث الايجابي مع الطالب حول المقررات والامتحانات وعدم تخويفه منها

. التأكيد دائما أمام الطالب على النماذج الناجحة من الطلاب الذين تفوقوا خلال السنوات السابقة

.البعد تماما عن تهديد الطالب حال حصوله على درجات منخفضة في الامتحانات

. التركيز على تذكير الطالب أنه مر بنفس حالات القلق والتوتر خلال امتحانآت السنوات السابقة، مع ذلك نجح وتفوق

.توصيل الوالدين للطالب أنهما يتقبلونه لشخصه ولا يتوقف تقبلهم له على نجاحه أو اخفاقه في الامتحانات

. توصيل الوالدين للطالب أن ما عليه إلا بذل الجهد فقط في الاستذكار وحل الامتحانات، أما المجموع أو النجاح فهى تأتي في المرتبة الثانية

. انتهاز أى فرصة في التنزه وتغيير الجو لمدة قصيرة