بوابة الدولة
الخميس 9 مايو 2024 02:43 مـ 1 ذو القعدة 1445 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
بروميتيون تطلق أول إطارات تحمل علامتها التجارية تزامناً مع الذكرى الثلاثين لإنشاء مصنعها بالإسكندرية بدء اجتماع اللجنة العليا المشتركة المصرية الأردنية برئاسة رئيسى الوزراء محافظ الإسماعيلية يستقبل وفد اللجنة الدائمة لمجلس نواب الشعب لمقاطعة جيانغ سو الصينية (صور) مصدر: استئناف مباحثات الهدنة بالقاهرة بحضور كافة الوفود المشاركة النائب أحمد المصرى: توجيهات الرئيس بشأن مشروعات التوسع الزراعى تحقق الأمن الغذائي للبلاد السفيرة مشيرة خطاب: ضرورة توفير الحماية للشعب الفلسطيني بشكل عاجل وفقا للقانون الدولي الانساني خالد حنفي : ٣٠ مليار دولار حجم سوق العملات المشفرة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا نتفليكس تضيف خمس ألعاب جديدة على تطبيقها الخاص في مايو منظمة العمل العربية تدين التصعيد العسكرى لقوات الاحتلال على رفح الفلسطينية بتكلفة 40 مليون جنيه..افتتاح أول برج تبريد مياه في مصنع أرمنت للسكر بالأقصر (صور) صوامع محافظة الشرقية استقبلت 497 الف طن من القمح سقوط عنصر شديد الخطورة في يد الأمن العام هارب من تنفيذ أحكام بينها السجن المؤبد

5 علامات بتقولك إنك لازم تغير حياتك وتبدأ من جديد.. خلي عندك هدف

تحديد الأهداف
تحديد الأهداف

لا شك في أن الحياة دون هدف مملة، فالسير على هدف في الحياة حتى لو كان صغيراً بإمكانه أن يجعل الحياة متجددة وسعيدة، حيث يؤثر وجود هدف على كل شيء، بدءا من كيفية استيقاظك في الصباح وحتى كيفية قضاء أمسيتك، ومن المثير للاهتمام أن هناك عادات يومية معينة قد تشير إلى أنك لابد أن تجدد حياتك وتضع هدف لتسير عليه وتلك العادات نستعرضها فى هذا التقرير، وذلك وفقاً لما نشره موقع "ideapod".

امرأةفتاة تشعر بالملل

تعيش دون هدف واضح

إذا وجدت نفسك تعيش حياتك دون أي اتجاه حقيقي أو إحساس بما تريد تحقيقه، فهذه علامة واضحة على أنك تفتقر إلى الهدف، والاعتراف بهذا هو الخطوة الأولى نحو العثور على هدفك.

تماطل باستمرار

إذا لاحظت أن حياتك واقفة، وعندما يطلب منك أحد شيئا تماطل في تنفيذه، على الرغم من كونك شخصية نشيطة، فالسبب الجذري للمماطلة لم يكن الكسل أو عدم الانضباط، ولكن الإفتقار إلى الهدف، فلا تتجاهل تلك العلامة واستخدمها كنقطة انطلاق لتعثر على رسالتك الحقيقية.

تحديد الاهدافتحديد الاهداف

تشعر بالملل بشكل متكرر

يجد الكثير أنفسهم مستسلمين للملل في كثير من الأحيان، وعلى الرغم من أنه من السهل إلقاء اللوم على قلة الأنشطة المحفزة أو الروتين الرتيب، إلا أنه فى الغالب ما تكون هناك مشكلة أعمق، وهي الانفصال عن هدف الشخص، فعندما نكون منغمسين في المهام التي تتماشى مع أهدافنا الشخصية أو المهنية، فإننا أقل عرضة للشعور بالملل.

غير متحمس للمستقبل

يعد الشعور بالإثارة تجاه المستقبل علامة واضحة على أنك تعيش حياة مدفوعة بالهدف، وهذا يعني أن لديك شيئا تتطلع إليه، أو هدفا تسعى لتحقيقه، ولكن عندما تفتقر إلى الهدف، قد يبدو المستقبل ضبابيا أو غير مؤكد أو حتى مخيف، فبدلا من أن يكون مليئا بالترقب والإثارة، فهو مليء باللامبالاة أو القلق.

تحديد الأهدافتحديد الأهداف

أنت عالق في الروتين

الروتين يمكن أن يكون شيئاً جيداً، إنه يعطي هيكلاً لأيامنا ويمكن أن يساعدنا في إدارة وقتنا بشكل أكثر فعالية، ولكن هناك خطا رفيعا بين الروتين الصحي والبقاء في شبق، عندما تعيش بهدف، يكون روتينك مليئاً بالمهام والأنشطة التي تقربك من تحقيق أهدافك، ولكن دون هدف، يمكن أن يصبح روتينك رتيباً وغير ملهم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى08 مايو 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5014 47.6014
يورو 51.0450 51.1715
جنيه إسترلينى 59.3388 59.4685
فرنك سويسرى 52.2510 52.3899
100 ين يابانى 30.5495 30.6158
ريال سعودى 12.6650 12.6924
دينار كويتى 154.4109 154.7863
درهم اماراتى 12.9322 12.9605
اليوان الصينى 6.5728 6.5872

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,486 شراء 3,509
عيار 22 بيع 3,195 شراء 3,216
عيار 21 بيع 3,050 شراء 3,070
عيار 18 بيع 2,614 شراء 2,631
الاونصة بيع 108,406 شراء 109,117
الجنيه الذهب بيع 24,400 شراء 24,560
الكيلو بيع 3,485,714 شراء 3,508,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى