بوابة الدولة
الإثنين 15 سبتمبر 2025 12:26 مـ 22 ربيع أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
جارتنر تكشف أبرز التقنيات الناشئة لعام 2025 التعليم العالي: دورة تدريبية لمديري مراكز دعم الطلاب ذوي الإعاقة حول ”أساسيات إدارة تمويل المشروعات” بنك مصر يحتفي برواد الأعمال المشاركين في الدورة الأولى من أول مسرّع أعمال أخضر ”TEQDAR Go Green” بالتعاون مع مؤسسة مصر الخير وتحت شعار “Life’s Good”: إل جي مصر تطلق مرحلة من مبادرة “Better Home” في مدينة الحمام بمطروح... أوكرانيا: ارتفاع عدد قتلى وجرحى الجيش الروسي إلى نحو مليون ومئة ألف فرد منذ بداية الحرب وزير السياحة يلتقي سفير إسبانيا لبحث تعزيز التعاون السياحي والأثري بين البلدين وزارة العمل تنفي الإعلان عن فرص عمل على مهنة”مُدرب جيم” بالإمارات برسوم مالية باهظة سيطرة مصرية واضحة في دور الـ16 من بطولة CIB المفتوحة للإسكواش 2025 بالملعب الزجاجي الأيقوني أمام أهرامات الجيزة وزير التربية والتعليم يطلق خطة شاملة لضبط منظومة المدارس قبل انطلاق العام الدراسى الجديد وزير الاستثمار يؤكد التزام مصر بقيادة مسيرة التكامل الاقتصادي الإفريقي محافظ أسيوط ونائب رئيس جامعة الأزهر يفتتحان استوديو حديثًا وزير الخارجية الفنزويلي: اعتراض سفينة حربية أمريكية لقارب فنزويلي استفزاز وتصعيد خطير

لإطلالة مميزة.. طرق تبييض الأسنان في المنزل

تبيض الاسنان
تبيض الاسنان

تلعب عدة عوامل دورًا مهمًا في تحديد لون الأسنان، كالعادات الغذائية والعمر وطريقة مضغ الطعام والعديد من الأحماض من الأطعمة والمشروبات؛ حيث قد يؤدي بعضها إلى تآكل

مينا الأسنان مما يؤدي إلى تغير لونها.

ووفقًا للإحصاءات، ينفق الأمريكيون على سبيل المثال أكثر من 10 مليارات دولار على علاج تبييض الأسنان، ومع ذلك هناك عدة طرق غير مكلفة لتبييض أسنانك في المنزل بشكل طبيعي.

نظف أسنانك بصودا الخبز

تحتوي صودا الخبز على خصائص تبييض طبيعية، كما أنها مادة كاشطة خفيفة يمكنها تنظيف البقع الموجودة على سطح أسنانك .

يشكل بيئة قلوية في فمك يمكن أن تمنع نمو البكتيريا، امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء لتشكيل عجينة، ونظف أسنانك بها عدة مرات في الأسبوع

وذلك حسب ما ذكره موقع "newsbytesapp".

سحب الزيت طريقة أخرى

أثبتت طريقة سحب الزيت أيضًا أنها مفيدة في تحسين صحة الأسنان، حيث تُستخدم هذه الطريقة في الغالب لسحب السموم من جسمك وتحسين الصحة العامة، وتمضمض حول بعض الزيت في فمك للتخلص من البكتيريا التي تتحول إلى طبقة البلاك وتجعل أسنانك صفراء، والجدير بالذكر أن زيت السمسم وزيت جوز الهند موصى بهما لممارسة سحب الزيت.

الوقاية دائما أفضل

الوقاية هي طريقة أخرى للحفاظ على أسنانك بيضاء، لذلك حاول تجنب الأطعمة مثل القهوة والصودا لمنع تكون البقع على أسنانك، حتى إذا كنت تستهلكها باعتدال ، فاجعلها تنظف أسنانك بالفرشاة لمدة 25-30 دقيقة بعد الاستهلاك، ويمكن أن يحدث تلون الأسنان أيضًا بسبب التدخين والتبغ ، لذا تجنبها تمامًا.

ويمكن لبعض الأطعمة أن تجعل أسنانك تبدو أكثر إشراقًا من خلال محاربة البقع بشكل طبيعي وتساعد أيضًا في صحة الفم بشكل عام.

ويساعد اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم على منع تلون الأسنان، وأظهر الأناناس والفراولة نتائج فعالة في تبييض الأسنان، ويحتوي الأناناس على مكون البروميلين الذي يمكن أن يساعد في إزالة البقع، كما تحتوي الفراولة على حمض الماليك الذي يمكن أن يمنع تلون الأسنان.

افرك قشور الموز والبرتقال والليمون

في حين أن سحب الزيت وبعض العلاجات الأخرى لا يدعمها العلم ، إلا أن هناك بعض الطرق القائمة على التجربة التي يمكنك تجربتها.

وأحد هذه العلاجات هو فرك قشر البرتقال أو الموز أو الليمون على أسنانك بلطف لمدة دقيقتين، ثم اغسل فمك ونظف أسنانك.

يحتوي قشر هذه الفاكهة على حامض الستريك الذي يمكن أن يساعد في تبييض الأسنان.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى14 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1600 48.2600
يورو 56.5061 56.6331
جنيه إسترلينى 65.2857 65.4406
فرنك سويسرى 60.4266 60.6053
100 ين يابانى 32.6111 32.6832
ريال سعودى 12.8365 12.8642
دينار كويتى 157.9275 158.3074
درهم اماراتى 13.1115 13.1395
اليوان الصينى 6.7589 6.7741

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5594 جنيه 5571 جنيه $116.87
سعر ذهب 22 5128 جنيه 5107 جنيه $107.13
سعر ذهب 21 4895 جنيه 4875 جنيه $102.26
سعر ذهب 18 4196 جنيه 4179 جنيه $87.66
سعر ذهب 14 3263 جنيه 3250 جنيه $68.18
سعر ذهب 12 2797 جنيه 2786 جنيه $58.44
سعر الأونصة 174002 جنيه 173291 جنيه $3635.17
الجنيه الذهب 39160 جنيه 39000 جنيه $818.11
الأونصة بالدولار 3635.17 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى