بوابة الدولة
الثلاثاء 22 سبتمبر 2026 09:49 مـ 9 ربيع آخر 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
مصير محمد الشناوي.. الأهلي يحسم موقف تجديد عقد «الكابيتانو» الإعلان الرسمي يقترب.. حسام الزناتي مديرًا رياضيا للزمالك خلفًا لجون إدوارد مصر والسعودية وباكستان وتركيا: الحوار والدبلوماسية يمثلان السبيل الوحيدة للتوصل إلى حلول مستدامة رئيس الوزراء يشارك فى الجلسة الافتتاحية من أعمال الجمعية العامة للأمم المتحدة وزير الخارجية يلتقي مرشح السنغال لمنصب سكرتير عام الأمم المتحدة ترامب: صنعت السلام وواجهت التحديات.. وإيران الراعى الأول للإرهاب فى العالم ترامب: سنصل إلى صفقة مع إيران عقب انتخابات التجديد النصفى ترامب: 30 دولة انضمت إلى مجلس السلام وقدموا أموالا طائلة لإعمار قطاع غزة ترامب: تغيرات كبرى يمكن أن تحدث سريعا هيئة الدواء تحذر من إعلانات مضللة لمنتج غير مسجل ”تيرزيباتيد” بنك مصر والبنك الأهلي المصري يعلنان موافقة مبدئية للاستحواذ على فروع بنك مصر بالإمارات فرقة الإنشاد الديني بدار الأوبرا تلتقي جمهورها في هذا الموعد

بتتأخرى دايمًا على شغلك.. نصائح هتساعدك تروحى شغلك وأنت أنيقة فى وقت قصير

امرأة عاملة.. صورة تعبيرية
امرأة عاملة.. صورة تعبيرية

ترغبين في التخلص من الشعور بالتوتر في الصباح، والشعور بالإرهاق أثناء تجهيز نفسك للذهاب إلى العمل، يمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع بعض النصائح التي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "tipmansion" كما يلي:

طرق بسيطة للاستعداد للذهاب للعمل:

التعرف على الطقس:

الاستعداد لأي شيء يعني الترتيب له والتخطيط لتقليل المشاكل، لهذا يفضل التعرف على درجة حرارة الطقس لاختيار الملابس المناسبة، لتجنب الندم عند ارتداء الزي الأبيض وقت سقوط الأمطار أو سترة محبوكة مع سطوع الشمس.

اختيار الإكسسوارات:

يجب اختيار الإكسسوارات التي تتوافق مع الملابس التي تريدين ارتدائها عند الذهاب للعمل، مع اختيار نظارة شمسية مناسبة لوجهك.

ترتيب الحقيبة في الليلة السابقة:

يفضل تحضير حقيبة اليد قبل الذهاب للعمل بليلة واحدة، مع وضع الهاتف المحمول و" اللاب توب" وكابل الشحن، وزجاجة الماء، ووجبات خفيفة، محفظة، حتى لا تهدرين وقتك بعد الاستيقاظ من النوم.

العناية بالبشرة أثناء الليل :

يجب غسل الوجه، وتقشير البشرة وترطيبها، وذلك لتجنب إهدار الوقت بعد الاستيقاظ من النوم، مع اتباع روتين العناية بالبشرة قبل الذهاب للعمل بليلة واحدة حتى تحصلين على بشرة نضرة جذابة عند الاستيقاظ من النوم.