بوابة الدولة
الخميس 2 أبريل 2026 01:27 مـ 14 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
مجلس الجامعة العربية يدعو لتجميد عضوية الكنيست بالاتحاد البرلمانى الدولى محافظ الشرقية:تحرير ١٦ محضراً وفض سرادقي فرح وعزاء بالمحافظة مدبولى يتابع تنفيذ مشروع تنمية وتطوير مدينة المعرفة بالعاصمة الجديدة الجيش الإسرائيلي يشن غارات على مصانع تصنيع صواريخ في إيران وزارة النقل تكشف ملامح مشروع مترو الإسكندرية الجديد.. ذكى وصديق للبيئة مصادر بالتعليم توضح موقف حافز التدريس من زيادة أجور المعلمين كوريا الجنوبية ترفع مستوى إنذار أزمة الموارد إلى ثانى أعلى مستوى منتدى العمرة والزيارة بالسعودية يكرم أمانة العاصمة المقدسة لدورها بحملة ”جاي للعمرة” ارتفاع سعر الدولار اليوم الخميس 3/4/2026 أمام الجنيه فى منتصف التعاملات مؤشر ”إيجي إكس 30” يواصل تراجعه بمنتصف التعاملات والتداولات 3.5 مليار جنيه اتحاد شباب المصريين بالخارج يثمن اختيار السفير علاء يوسف رئيسا للهيئة العامة للاستعلامات رويترز.. وزير الخارجية يبحث مع الرئيس الروسى حرب إيران والوضع بالشرق الأوسط

العميد السابق لمعهد القلب يحذر من خطورة «ريجيم الكيتو»

الدكتور جمال شعبان
الدكتور جمال شعبان

حذر العميد السابق لمعهد القلب القومي الدكتور جمال شعبان، من خطورة استخدام نظام «الكيتو» في إنقاص الوزن «الريجيم».

وكتب عميد المعهد الأسبق، السبت، منشورا على صفحته الرسمية بالفيس بوك تحت عنوان «يسئلونك عن الكيتو»، موضحا أن «الكيتو نظام غذائي يعتمد على إحداث انقلاب فسيولوجي في الجسم، وتحويل مادة الطاقة المستخدمة إلى دهون بدلا من الجلوكوز»

وأضاف«شعبان»: جاذبية الكيتو أنه يعطيك نتائج مبهرة أولية من حيث انخفاض سريع في الوزن، إلا أن مضار الكيتو جمة على المدي القريب والبعيد، مؤكدا أن رابطة القلب الأمريكية، حذرت منه أخيرا، حيث إنه قد يرفع الكولسترول الضار، ويؤدي إلى تصلب شرايين القلب التاجية، كما أنه قد يتسبب في اختلال كهرباء القلب، بما لها من عواقب وخيمة وعقابيل وبيلة، منها الذبذبة الأذينية، ومنها السكتة القلبية والدماغية، والجلطات، واعتلال عضلة القلب، والفشل القلبي.

واختتم «شعبان» مستشهدا بآيتين من القرآن الكريم، وهما قوله تعالى «كلوا واشربوا ولا تسرفوا»، و«قل من حرم زينة الله التي أخرج لعباده والطيبات من الرزق»، منوها إلى أن كل الأكلات الحلال طيبات، نتناول منها بلا إسراف، وننخرط في رياضة مناسبة لأعمارنا وحالة قلوبنا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 53.5719 53.6719
يورو 62.1542 62.2756
جنيه إسترلينى 71.2239 71.3783
فرنك سويسرى 67.5987 67.7419
100 ين يابانى 33.7780 33.8432
ريال سعودى 14.2725 14.3022
دينار كويتى 174.6152 174.9982
درهم اماراتى 14.5837 14.6169
اليوان الصينى 7.7896 7.8047