بوابة الدولة
الخميس 2 أبريل 2026 11:58 صـ 14 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
سقوط حيتان غسل الأموال.. الداخلية تضبط ثروات غير مشروعة بـ 170 مليون جنيه رئيس الطائفة الإنجيلية بمصر يستقبل رئيس الكنيسة المعمدانية فى الأردن سعر الريال السعودى أمام الجنيه اليوم الخميس 2- 4- 2026 وزارة التعليم توضح حقيقة تخفيف مناهج الترم الثانى بسبب الإجازات الصناعة: تحديث المواصفات القياسية لسلع غذائية وهندسية ومهل لتوفيق الأوضاع رئيس هيئة الرعاية الصحية: تقديم قرابة 4 ملايين خدمة طبية وعلاجية بمستشفى النصر التخصصي لمنتفعي التأمين الصحي الشامل ببورسعيد الباقيات الصالحات تتوسع في برامج العلاج بالفن لدعم النزلاء نفسيًا ومعرفيًا عبد السلام الجبلي: زيادة سعر توريد القمح خطوة استراتيجية لتحقيق الاكتفاء الذاتي ودعم الفلاح النائب إسلام التلواني يوجه طلب إحاطة للحكومة بعد حادث السادات بالمنوفية أوكسفام: أثرياء العالم يخفون 3.5 تريليون دولار بعيدًا عن الضرائب الجامعة العربية تؤكد دعمها لدولة الكويت ودول الخليج في مواجهة الاعتداءات الإيرانية لو تعطلت سيارتك بسبب الرياح والأتربة اتصل على الأرقام التالية

النائب طارق متولى: مبادرة”رياضتك مناعتك..دراجتك صحتك” استراتيجية ناجحة تحققها الشباب والرياضة

كتب- عوض العدوي

أكد النائب طارق متولى نائب السويس وعضو لجنة الصناعة أن وزارة الشباب والرياضة أطلقت خلال الفترة الماضية عددا من المبادرات الناجحة ومنها مبادرة"رياضتك مناعتك..دراجتك صحتك" التي تجوب المحافظات ويتم إطلاق ماراثونات دائمة فيها، حيث إن رياضة "قيادة الدراجات".. اتفق عليها الجميع أنها الأفضل في الحفاظ على اللياقة البدنية والجسم الرشيق، وقد شهدت مصر في عهد الوزير الدكتور أشرف صبحي العديد من الفعاليات والمسابقات الخاصة بقيادة الدراجات، كما أنها دشنت مبادرة "دراجتك صحتك"، والتي تتضمن طرح دراجات هوائية بسعر منخفض مع إمكانية التقسيط للشباب، وذلك بغرض تحفيز الشباب على ممارسة رياضة قيادة الدراجات.

وأشار النائب إلى أن فوائد ركوب الدراجة الهوائية الصحية والبيئية متعددة، فمن أهم مميزاتها هي أنها غير ملوثة للهواء، ومن الجدير بالذكر أن استخدام الدراجات الهوائية في الكثير من الدول الأوروبية ساعدت بشكل كبير على الحد من تلوث الهواء، والتخفيف من الازدحام في أوقات الذروة، حيث تأتي الدراجات كأحد أساليب المواجهة المبتكرة، فاستقلالها يساعد على حرق السعرات حرارية قد تصل إلى ألف سعر حراري في الساعة، حسب وزن الشخص، وتساهم في تحسين الحالة النفسية وتقليل الضغوط اليومية.

وأضاف النائب أن مبادرة “دراجتك .. صحتك” تأتى فى ضوء توجيهات القيادة السياسية بتوسيع قاعدة الممارسة الرياضية، ونشر ثقافة ممارسة الرياضة داخل المجتمع، وحرص وزارة الشباب والرياضة على تنفيذ استراتيجيتها بجعل الرياضة أسلوب حياة، ولكن يظل حلم كل قائد لكل دراجة أن يحدث اهتمام شعبي وإعلامى بهذه الرياضة، وأن يتم إصدار تشريع خاص ينظم سير الدراجات، ووجود موقف خاص لركنها كما هو متبع في الخارج.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 53.5719 53.6719
يورو 62.1542 62.2756
جنيه إسترلينى 71.2239 71.3783
فرنك سويسرى 67.5987 67.7419
100 ين يابانى 33.7780 33.8432
ريال سعودى 14.2725 14.3022
دينار كويتى 174.6152 174.9982
درهم اماراتى 14.5837 14.6169
اليوان الصينى 7.7896 7.8047