بوابة الدولة
الإثنين 5 مايو 2025 08:38 مـ 7 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

السعادة والثقة بالنفس عنوان اليوم الثاني بالملتقي الوطني الأول للاعبين القادة بالأولمبياد الخاص المصري

كتب سعد صديق

لليوم الثاني علي التوالي تتواصل فعاليات الملتقي الوطني الأول للاعبين القادة بالأولمبياد الخاص المصري والمقام عبر تقنية الفيديو كونفرانس عبر تطبيق زووم الآلكتروني .

شهد اليوم الثاني عدداً من المداخلات والمحاضرات الهامة والرائعة أولها من الدكتور خالد حبيب آستشاري التخطيط الاستراتيجي والموارد البشرية بعنوان الآستمتاع بالحياة لتنمية المواهب والقدرات وتطرق فيها إلي آهمية العمل الجماعي بين أفراد المجتمع ، وأهمية الحفاظ علي الصحة في حياة لاعبي الأولمبياد الخاص ، الإبداع من خلال الاستمتاع بفعل الأعمال الروتينية بشكل مختلف ، مهارة الاستماع النشط من خلال ترتيب الأفكار ووضع الآسئلة في أماكنها الصحيحة ، والآستفاردة من تجارب الآخرين .

وفي مداخلة آخري من الدكتور إيهاب إسماعيل آستاذ فسيولوجيا الرياضة تحدث فيها عن آهمية التغذية الصحية السليمة ومكونات الوجبة الغذائية التي يجب علي كل رياضي في الأولمبياد الخاص الآسترشاد بها ، كما شهد الملتقي نشاط تفاعلي رائع من الفنانة كريمة الديب الفنانة التشكيلية بمشاركة اللاعبين القادة المشاركين في الملتقي من خلال كتابة كل منهم لآسمائهم باللغة الفرعونية القديمة .

عبرت الفنانة الشابة ليلي فوزي صاحبة دور شقيقة الفنان أحمد عز في مسلسل الأكسلانس عن سعادتها بوجودها وسط أبطال الأولمبياد الخاص المصري ، مشيرة إلي القوي والحافز الكبير والطاقة الإيجابية الذي تحصل عليها من خلال تعاملها مع هؤلاء الابطال ، مستعرضة أهم المواقف التي مرت بها من خلال تجربتها في مرافقة أحد اللاعبات في المؤتمر العالمي للشباب والذي أقيم علي هامش الالعاب العالمية الصيفية للأولمبياد الخاص في مدينة أبوظبي عام 2019م .

وفي محاضرة مثمرة للدكتور محمود فرج أخصائي اللياقة البدنية تعرف المشاركين علي كيفية الحفاظ علي صحتهم ولياقتهم من خلال ممارسة الرياضة السليمة واتباع العادات السلوكية والصحية السليمة والتي تعمل علي زيادة آنتاجهم في المجتمع كأفراد فعالين لهم دور تجاه مجتمعهم .

وقد آختتم اليوم الثاني بمداخلات اللاعبين القادة من خلال التعريف بآنفسهم والنجاحات التي حققوها في الأولمبياد الخاص ، وآستعرض اللاعبون إبراهيم الخولي ووتامر نبيل شبل و عمرو سمير أعضاء مجلس مداخلات اللاعبين القادة الانجازات التي حققوها كلاً منهم ودور الأولمبياد الخاص في حياتهم والتغيير نحو الأفضل .

يذكر أن الملتقي الوطني الأول للاعبين القادة بالأولمبياد الخاص المصري يناقش عددا من المحاور والموضوعات الهامة حول مهارات القيادة الدامجة و الثقة بالنفس مع تنمية المهارات والقدرات، التخطيط الجيد لتحقيق النجاح وتستمر فعالياته حتي 28 من أغسطس الجاري .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 مايو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.6300 50.7300
يورو 57.4195 57.5430
جنيه إسترلينى 67.3885 67.5571
فرنك سويسرى 61.4516 61.6254
100 ين يابانى 35.1817 35.2536
ريال سعودى 13.4995 13.5269
دينار كويتى 165.1122 165.4923
درهم اماراتى 13.7829 13.8124
اليوان الصينى 6.9622 6.9774

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5377 جنيه 5354 جنيه $106.40
سعر ذهب 22 4929 جنيه 4908 جنيه $97.53
سعر ذهب 21 4705 جنيه 4685 جنيه $93.10
سعر ذهب 18 4033 جنيه 4016 جنيه $79.80
سعر ذهب 14 3137 جنيه 3123 جنيه $62.06
سعر ذهب 12 2689 جنيه 2677 جنيه $53.20
سعر الأونصة 167248 جنيه 166537 جنيه $3309.29
الجنيه الذهب 37640 جنيه 37480 جنيه $744.77
الأونصة بالدولار 3309.29 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى