بوابة الدولة
الثلاثاء 17 يونيو 2025 01:51 مـ 20 ذو الحجة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
النائب هشام الحصرى يطالب بالتنسيق بين جهات الولاية ووزارة الرى قبل تخصيص الأراضى تراجع كبير فى سعر الجنيه الذهب بـ800 جنيه خلال 24 ساعة افتتاح ووضع حجر الأساس لعدد من المشروعات التعليمية والصحية بجامعة بنها بتكلفة 2.35 مليار جنيه محمود فوزي: الحكومة التزمت بالنسبة الدستورية للصحة والتعليم.. والموازنة ثمرة تعاون حقيقي مع البرلمان النواب يوافق نهائياً على قانون ملكية الدولة في الشركات لتعزيز الاستثمار رئيس الوزراء يستقبل رئيس وزراء صربيا بمطار القاهرة الدولي وزير التعليم العالى يضع حجر الأساس لمشروعات بتكلفة 2.350 مليار جنيه ببنها وزير التعليم يطمئن على الحالة الصحية لعدد من الملاحظين المصابين في حادثي سير بمحافظتي أسيوط وقنا. وزير التعليم العالى يضع حجر الأساس لمشروعات بتكلفة 2.350 مليار جنيه ببنها النواب يوافق على موازنة المجلس للعام المالى 25/226 اعرف التفاصيل الدكتور المنشاوي يستقبل السفير الهندي سوريش ريدي خلال زيارته مجلس النواب يناقش تغليظ عقوبة حفر الآبار للمياه الجوفية بدون ترخيص

على شاشة قناة النهار: وائل عوني يكشف أسلوب توب لايف للتخسيس بدون حرمان

وائل عوني

أميرة السمان

خلال لقاء تلفزيوني على شاشة قناة النهار كشف د. وائل عوني المتحدث الإعلامي لمبادرة مصر رشيقة التي أطلقتها توب لايف عن مفهوم التخسيس بدون حرمان قائلا " هذا المفهوم من أهم أهداف توب لايف في مبادرتها "مصر رشيقة"، المشكلة لا تكمن فقط في انخفاض معدل الحرق، ما يزيد من حدة مشكلة إنقاص الوزن في وجود شهية مفرطة وأضاف : أن الأشخاص الذين يفقدون الوزن يعانون من ازدياد الشعور بالجوع وانخفاض الشعور بالشبع فتزداد لديهم الرغبة في تناول المزيد من الطعام، في حين أن الأمر لا يتطلب إلا حمية غذائية و رياضية مناسبة حسب كل حالة و ظروفها، و لكن لأن الكثيرين اعتادوا اتباع أنماط حياة غير صحية و سلوكيات غذائية خاطئة، خاصة في زيادة السعرات الحرارية، وقلة النشاط البدني، ازدادت الحاجة أكثر إلى خيارات علاجية بديلة تعتمد في الأساس على أعشاب طبيعية آمنة بنسب فعالة و مؤثرة، منها ما يعمل على كبح الشهية و أخرى تزيد من معدلات الحرق في الجسم، و هذا ما تقدمه توب لايف من حلول عشبية مختلفة لإنقاص الوزن بشكل آمن و فعال دون اللجوء لحميات غذائية قاسية أو عمليات جراحية مكلفة". -كانت الدراسات العلمية الحديثة قد كشفت أن نسبة كبيرة من الأشخاص سئموا من الآثار السلبية للسمنة، و بدأوا رحلتهم المليئة بالجوع و الحرمان، أملا في تحقيق وزن مثالي و قد نجح البعض في ذلك، و لكن سرعان ما تتكون الدهون و تثأر الشهية المحرومة و تمتلأ المعدة بالمحاشي و الطواجن، و ذلك لأن الحرمان من الأساس ليس حلا للشهية المفتوحة لأن كل محظور مرغوب. وصرح السيد محمود حازم رئيس مجلس إدارة توب لايف انه هذه هى الثقافة التى تتبناها توب لايف وأضاف أن فكرة التخسيس بدون حرمان في حد ذاتها تشجع الشخص ان يخس .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 يونيو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.2322 50.3192
يورو 58.1137 58.2243
جنيه إسترلينى 68.2003 68.3234
فرنك سويسرى 61.9081 62.0229
100 ين يابانى 34.8448 34.9148
ريال سعودى 13.3828 13.4095
دينار كويتى 164.1791 164.5439
درهم اماراتى 13.6779 13.7027
اليوان الصينى 6.9956 7.0085

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5514 جنيه 5480 جنيه $108.76
سعر ذهب 22 5055 جنيه 5023 جنيه $99.70
سعر ذهب 21 4825 جنيه 4795 جنيه $95.17
سعر ذهب 18 4136 جنيه 4110 جنيه $81.57
سعر ذهب 14 3217 جنيه 3197 جنيه $63.44
سعر ذهب 12 2757 جنيه 2740 جنيه $54.38
سعر الأونصة 171514 جنيه 170447 جنيه $3382.84
الجنيه الذهب 38600 جنيه 38360 جنيه $761.32
الأونصة بالدولار 3382.84 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى