كتبت - ريهام الحجاج
يجهل البعض أهمية تناول الجزر بصفة مستمرة لما يحتويه على فوائد لا تحصى لجسم الإنسان، لذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية في تصريح خاص لصدي البلد ، فوائد تناول الجزر وخاصة على الريق.
1-يساعد على إنقاص الوزن
٢-مفيد لمرضى القلب
٣-لمريض السكر عند تناوله الجزر يساعد على ضبط نسبه الانسولين.
٤-يحافظ على النظر ويقوي
٥- يقي من السرطان
٦-يكافح الشيخوخة
٧-يقول جهاز المناعة
متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 ديسمبر 2025
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 47.4843 | 47.5837 |
| يورو | 55.6278 | 55.7538 |
| جنيه إسترلينى | 63.5672 | 63.7194 |
| فرنك سويسرى | 59.6162 | 59.7635 |
| 100 ين يابانى | 30.4973 | 30.5690 |
| ريال سعودى | 12.6534 | 12.6805 |
| دينار كويتى | 154.7829 | 155.1575 |
| درهم اماراتى | 12.9279 | 12.9564 |
| اليوان الصينى | 6.7275 | 6.7419 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 6565 جنيه | 6545 جنيه | $138.33 | |
| سعر ذهب 22 | 6020 جنيه | 6000 جنيه | $126.80 | |
| سعر ذهب 21 | 5745 جنيه | 5725 جنيه | $121.04 | |
| سعر ذهب 18 | 4925 جنيه | 4905 جنيه | $103.74 | |
| سعر ذهب 14 | 3830 جنيه | 3815 جنيه | $80.69 | |
| سعر ذهب 12 | 3285 جنيه | 3270 جنيه | $69.16 | |
| سعر الأونصة | 204215 جنيه | 203505 جنيه | $4302.42 | |
| الجنيه الذهب | 45960 جنيه | 45800 جنيه | $968.28 | |
| الأونصة بالدولار | 4302.42 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
حملة مكبرة لرفع كافة الإشغالات والتعديات المخالفة بمدينة الزقازيق
محافظ الإسكندرية يوجه برفع كفاءة منظومة النظافة العامة
أسعار الذهب اليوم 13 ديسمبر 2025.. تحديث فوري الآن
ارتفاع البلدي، سعر الفراخ اليوم السبت 13 ديسمبر 2025
أكاديمية الشرطة تعلن نتائج اختبارات المتقدمين للعام الدراسى.. غدا
انطلاق مباراة بيراميدز وفلامنجو في نصف نهائي كأس القارات للأندية
