خبير طبي يكشف عن عادة تهدد حياة المصريين
كتب- محمد عطية:قال الدكتور جمال شعبان مدير معهد القلب، أن وجبة العشاء قبل النوم كارثة تهدد صحة المصريين، لذلك ينصح بتناول وجبة العشاء قبل النوم بساعتين.
واضاف «شعبان» خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى في برنامج «على مسئوليتي» المذاع على قناة «صدى البلد» أن وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل تؤدي إلى سكتة قلبية، وهي أخطر وجبة على الإنسان.
وقال،: «كل وجبة إفطارك لأنها رئيسية ومهمة .. وجبة الغداء اقسمها مع غيرك .. ووجبة العشاء عليك إعطاؤها لعدوك»، مشيرا إلى أنه عندما تمتلئ المعدة يعمل القلب بزيادة 15% عن المعدل الطبيعي.
.jpeg)
