بوابة الدولة
الأحد 22 يونيو 2025 10:48 صـ 25 ذو الحجة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

استشاري الأمراض الجلدية :يجب الاكثار من تناول المياه خلال فصل الشتاء

كتبت منار السيد
أكد الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ضرورة الاكثار من تناول المياه حيث ذكر عشرة اسباب تجعلنا نكثر من شرب المياه : ١- تمنع جفاف الجلد وتحافظ علي نظارة البشرة وحيويتها وتمنع ظهور التجاعيد المبكرة
٢- تحافظ علي حيوية الشعر وقوته وتمنع تساقطه وجفافه وتقصفه
٣- تحافظ علي سلامة الأظافر وحيويتها وتمنع تشوهها وتقصفها
٤-تساعد علي زيادة إفراز العرق الذي يحافظ علي حرارة الجسم ويخلصه من السموم والأملاح
٥- تحافظ علي سلامة الكلي وتخلص الجسم من الأملاح وتمنع تكون الحصوات بأنواعها
٦- تساعد علي الإفراز الطبيعي للمرارة وتساعد علي اداء المعدة والأمعاء لوظائفهم بصورة صحية وسليمة
٧- تمنع الإمساك وآلام القولون ٨-تساعد علي قوة الأبصار والسمع
٨- تنشط الدورة الدموية وتمنع تكون الجلطات
٩- تساعد علي اداء الرئتين لوظائفهما بصورة طبيعية مما يسهل التنفس وحمايتها من اثار التلوث الخارجي عليها
١٠- تقوي الذاكرة وتمنع النسيان وقلة التركيز
وأضاف أنه يجب الاكثار من شرب المياه بما لا يقل عن ثلاثة لتر موزعة علي مدار الاربع وعشرين ساعة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى19 يونيو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.6106 50.7106
يورو 58.0959 58.2157
جنيه إسترلينى 67.8991 68.0485
فرنك سويسرى 61.8635 62.0161
100 ين يابانى 34.7361 34.8096
ريال سعودى 13.4886 13.5167
دينار كويتى 165.1511 165.5314
درهم اماراتى 13.7806 13.8101
اليوان الصينى 7.0407 7.0558

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5491 جنيه 5457 جنيه $108.31
سعر ذهب 22 5034 جنيه 5002 جنيه $99.28
سعر ذهب 21 4805 جنيه 4775 جنيه $94.77
سعر ذهب 18 4119 جنيه 4093 جنيه $81.23
سعر ذهب 14 3203 جنيه 3183 جنيه $63.18
سعر ذهب 12 2746 جنيه 2729 جنيه $54.15
سعر الأونصة 170803 جنيه 169736 جنيه $3368.82
الجنيه الذهب 38440 جنيه 38200 جنيه $758.17
الأونصة بالدولار 3368.82 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى