الصحة تحذر من سلوكيات ضارة.. وتؤكد: تغيير العادات مفتاح حياة صحية وآمنة
حذّرت وزارة الصحة والسكان من خطورة السلوكيات الضارة بالصحة، مؤكدة أن تبني العادات الصحية الإيجابية يساهم بشكل مباشر في تحسين جودة الحياة والشعور بالسعادة، فضلًا عن حماية الفرد والمجتمع من العديد من الأمراض.
وأوضحت الوزارة أن التدخين يأتي في مقدمة السلوكيات الضارة الأكثر انتشارًا، سواء كان في صورة سجائر أو شيشة أو سجائر إلكترونية، مشيرة إلى أن مخاطره لا تقتصر على المدخن فقط، بل تمتد إلى المحيطين به فيما يعرف بـ”التدخين السلبي”.
وأضافت أن استخدام منتجات التبغ يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجهاز التنفسي، فضلًا عن تأثيره السلبي على الصحة النفسية. كما حذرت من آثاره التجميلية خاصة لدى النساء، مثل اصفرار الأسنان وتجاعيد البشرة وبحة الصوت، إلى جانب مخاطره الكبيرة على الحوامل والأجنة.
وفي السياق ذاته، شددت الوزارة على خطورة تعاطي المخدرات، مؤكدة أنها تؤدي إلى آثار صحية مدمرة على المدى القصير والطويل، وقد تتسبب في الإصابة بأمراض فيروسية مثل التهاب الكبد، فضلًا عن انعكاساتها الاجتماعية الخطيرة مثل التفكك الأسري وزيادة معدلات الجريمة.
ودعت إلى ضرورة التدخل المبكر من قبل الأسرة عند ملاحظة أي تغيرات سلوكية على الأبناء، مع أهمية استشارة المختصين وتقديم الدعم النفسي اللازم.
كما نبهت الوزارة إلى مخاطر الاستخدام الخاطئ للأدوية، موضحة أن الإفراط في تناولها أو خلطها بالمكملات الغذائية دون استشارة طبية قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مؤكدة ضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب أو الصيدلي لضمان الاستخدام الآمن وتحقيق أقصى استفادة علاجية.
وأكدت وزارة الصحة أن تعديل السلوكيات الصحية يمثل حجر الأساس للوقاية من الأمراض، داعية المواطنين إلى تبني نمط حياة صحي للحفاظ على صحتهم وصحة من حولهم.
