بوابة الدولة
الجمعة 3 أبريل 2026 01:11 صـ 14 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : يارئيس الوزراء .. أرباب المعاشات الفئه الأكثر فقرا وقهرا بالمجتمع المصرى . قفزة حادة بأسعار النفط الأمريكى تتجاوز 111 دولاراً للبرميل مجلس الأمن يعتمد بيانًا رئاسيًا يؤكد دور ”التعاون الخليجي” في الاستقرار الإقليمي والدولي أبطال مسلسل اللون الأزرق يشاركون باحتفالية اليوم العالمى للتوحد المتحف المصري الكبير يُضيء واجهته باللون الأزرق احتفالا باليوم العالمى للتوعية بالتوحد ثلاث قوافل دعوية مشتركة بين الأزهر والأوقاف إلى الوادي الجديد والغربية وجنوب سيناء تكليف الفنان حازم القاضي نائبا لمدير مسرح نهاد صليحة بأكاديمية الفنون مهرجان هوليوود للفيلم العربي يكرم ريهام عبد الغفور مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 3 أبريل 2026 بمحافظات الجمهورية شبورة كثيفة ورياح مثيرة للأتربة.. حالة الطقس اليوم الجمعة 3 أبريل 2026 دافئ نهارا بارد ليلا.. درجات الحرارة اليوم الجمعة 3 أبريل 2026 فى مصر الشاعر تامر حسين يتعاون مع رامي صبري بأغنيتين في ألبومه الجديد

نور الهدى تتوَّج بالذهب داخل المتحف بطلة تجديف نادي المعادي واليخت تحتفظ بالصدارة

نور الهدى تتوَّج بالذهب داخل المتحف بطلة تجديف نادي المعادي واليخت تحتفظ بالصدارة
نور الهدى تتوَّج بالذهب داخل المتحف بطلة تجديف نادي المعادي واليخت تحتفظ بالصدارة

حققت لاعبة التجديف بنادي المعادي واليخت نور الهدى عرفة فوزاً جديداً يضاف إلى سجل انتصاراتها، بعد حصدها المركز الأول في سباق Alpha X، الذي أقيم داخل أروقة المتحف المصري الكبير في حدث رياضي فريد جمع بين اللياقة البدنية وروح التحدي في مكان حضاري عالمي.

وجاء فوز نور الهدى ليؤكد استمرار تألقها واعتيادها الدائم على اعتلاء منصات التتويج، وسط منافسة قوية شارك فيها أكثر من 1000 رياضي ضمن فعاليات Alpha X، وما يزيد عن 2000 لاعب ولاعبة في Alpha Fit.

مسار سباق Alpha X… رحلة شاقة من 10 محطات قوة وتحمل

تميز السباق بمسار معقد يعتمد على مزيج من الجري والقوة والتحمل، إذ شمل 10 تحديات رئيسية تتخللها مراحل جري متكررة لمسافة 800 متر، مما جعل السباق اختباراً شاملاً لقدرات المتسابقين. وجاءت محطات السباق كالتالي:

1. 800 متر تجديف داخل الصالات(الأرجوميتر)(Row)

2. 50 متر (Sled Push)

3. 50 متر Burpee Broad Jump

4. حمل Farmers Carry لمسافة 200 متر

5. المشي
6. بالـ Sandbag Lunges لمسافة 80 متر

6. جهاز التجديف داخل الصالات(الأرجوميتر )
Ski Erg لمسافة 800 متر
(Row)

7. مسافة 50 متر
(Sled Pull)

8. تجاوز صندوق 40 مرة (Box Get Over)

9. المشي حاملاً وزن Bear Hug لمسافة 200 متر

10. 80 تكرار من الـ Wall Balls

وتخللت كل محطة مرحلة جري 800 متر، لتصل المسافة الإجمالية إلى عدة كيلومترات يقطعها اللاعب وسط تحديات بدنية مرهقة تتطلب قوة عضلية عالية وتحملًا بدنيًا عالياً.

وزير الشباب والرياضة يشيد بالحدث وتنظيمه داخل صرح عالمي

شهد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة انطلاق البطولة، مؤكداً أن إقامة الفعاليات داخل المتحف المصري الكبير يُعد نموذجاً مبهراً للمزج بين الثقافة والرياضة، ويعكس قدرة مصر على تنظيم فعاليات مبتكرة تضعها في صدارة المشهد الرياضي العالمي.

وأشار الوزير إلى أن الحدث يأتي ضمن مبادرة "لياقة المصريين" التي تهدف إلى جعل ممارسة الرياضة أسلوب حياة، وتعزيز مشاركة الشباب في الأنشطة المجتمعية الهادفة.

اتحاد رياضات الشارع: نسعى لجعل الرياضة عادة يومية

من جانبه، أكد إسلام قرطام، رئيس الاتحاد المصري لرياضات الشارع واللياقة البدنية والتنافسية، أن الاتحاد يعمل على نشر ثقافة الرياضة اليومية بين الشباب والفتيات، واستضافة بطولات دولية كبرى تُظهر قدرة مصر التنظيمية.

نور الهدى… نموذج للرياضية المصرية المتألقة

وجاء فوز نور الهدى عرفة ليعكس قوة لاعبات نادي المعادي واليخت، ويؤكد استمرار النادي في صناعة أبطال قادرين على المنافسة بجميع المحافل. وقدّمت نور الهدى أداءً قوياً عبر جميع مراحل السباق، لتخطف صدارة الترتيب وتواصل سلسلة انتصاراتها المعتادة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 54.3014 54.4014
يورو 62.5878 62.7139
جنيه إسترلينى 71.7376 71.8914
فرنك سويسرى 67.9277 68.0783
100 ين يابانى 34.0192 34.0904
ريال سعودى 14.4649 14.4935
دينار كويتى 176.9351 177.3187
درهم اماراتى 14.7823 14.8156
اليوان الصينى 7.8733 7.8888