بوابة الدولة
الجمعة 3 أبريل 2026 08:04 مـ 15 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
صحة الشرقية: إجراء ٤ عمليات متقدمة في أقل من شهر بمستشفى ديرب نجم االكاتب الصحفى سمير البرعى : يهنئ ابن شقيقته بعقد القرآن تضامن الشرقية تنفذ فعاليات دمج أبنائنا من ذوي الهمم اضطراب طيف التوحد عميد طب أسيوط يشارك طلاب الدفعة (٦٤) احتفالاتهم بانتهاء أعمال الامتحانات القناة يعود للممتاز… ونتائج مثيرة في الجولة الـ28 بدوري المحترفين المجلس القومي للإعاقة يُحيي يوم اليتيم باحتفالية كبرى المهندس مصطفى الفعل يكتب: عطلة كروية.. وخسارة كروية رقص بملابس خادشة.. القبض على صانعة محتوى بالهرم الشيخ محمد الخزرجي: هل الحرب الحالية علامة من علامات الساعة؟ الخطيب يعتمد الدراسات الخاصة بإنشاء أفرع للنادي الأهلي بالمحافظات قيادات ”البحوث الزراعية” في جولة تفقدية بمحطتي شندويل وكوم أمبو لمتابعة برامج القمح والإنتاج النباتي والحيواني الكاتب الصحفى عبدالناصر محمد يكتب : حين تم إدراج إسمى بالقائمة السوداء للعملاء المتعثرين بالبنوك !!

وصفات طبيعية لنفخ الخدود بخطوات بسيطة.. مش هتحتاجى لفيلر

تكبير الخدود
تكبير الخدود

الحصول على بشرة نضرة وممتلئة يتطلب مزيجًا من العناية بالبشرة والتغذية والترطيب واتباع نمط حياة صحي، وتبحث الفتيات دائماً على طرق طبيعية لتكبير الخدود بدلاً من الفيلر والطرق التجميلية الأخرى، وفى هذه السطور نقدم وصفات طبيعية لنفخ الخدود، حسب ما ذكره موقعnetmeds

وصفات طبيعية لنفخ الخدود
1:محلول ماء الورد والجلسرين
مكونات:

10 ملاعق صغيرة من ماء الورد.
12 ملعقة صغيرة من الجلسرين السميك غير المخفف.

الطريقة:

حضري سيروم بخلط ٨-١٠ ملاعق صغيرة من ماء الورد مع ١٢ ملعقة صغيرة من الجلسرين الكثيف غير المخفف. صبيه في وعاء صغير واحفظيه في الثلاجة. ضعي هذا السيروم كل ليلة قبل النوم لتحصلي على نتائج ملحوظة خلال أسبوعين.

2:عجينة اللبن والسكر
مكونات:

ملعقتان كبيرتان من اللبن الرائب.
2 ملعقة صغيرة من السكر الحبيبي.
1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
½ ملعقة صغيرة من الشوفان المسلوق والمهروس.

الطريقة:

ضيفي ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب مع ملعقتين صغيرتين من السكر، وملعقة صغيرة من العسل، ورشة من الكركم، ونصف ملعقة صغيرة من الشوفان المغلي والمهروس في وعاء، واخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس. ضعي العجينة على وجه نظيف، وابدئي بفركه بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد. كرري هذه العملية مرتين يوميًا لمدة أسبوع على الأقل لتحصلي على بشرة نضرة.

3:قناع الوجه بالتفاح والحليب
مكونات:

¼ وعاء من التفاح الطازج المقطع والبابايا الناضجة.

ملعقتان صغيرتان من العسل.
6 ملاعق صغيرة من الحليب.

الطريقة:

قشّري نصف تفاحة وبضع شرائح من البابايا الناضجة. ضعي القطع المقشرة في مطحنة. وضيفي إليها ملعقتين صغيرتين من العسل و5-6 ملاعق صغيرة من الحليب البارد. وامزجي المكونات حتى تتكون عجينة ناعمة وزعي العجينة على وجهك بالكامل ودلكيها بحركات دائرية على خديك لمدة 10-15 دقيقة واغسلي وجهك بالماء البارد. ضعي هذا القناع مرتين يوميًا لمدة أسبوع على الأقل للحصول على نتائج ملحوظة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 54.3014 54.4014
يورو 62.5878 62.7139
جنيه إسترلينى 71.7376 71.8914
فرنك سويسرى 67.9277 68.0783
100 ين يابانى 34.0192 34.0904
ريال سعودى 14.4649 14.4935
دينار كويتى 176.9351 177.3187
درهم اماراتى 14.7823 14.8156
اليوان الصينى 7.8733 7.8888