كيف تهزم التنمر بالثقة؟.. نصائح ذهبية من استشاري نفسي

قام استشاري الطب النفسي الدكتور جمال الطويرقي بتوضيح أن بناء الثقة بالنفس تبدأ منذ الطفولة عن طريق منح الطفل الثقة في شخصيته وفي تصرفاته وأيضًا كلامه.

وأكد خلال ظهور له على برنامج الشارع السعودي وأن عند تعرضه للتنمر يجب التصدي له على الفور واسترداد الحق من المتنمر ما يعطي الطفل قوة ويضعف التنمر نهائيًا.

وأضاف الاستشاري أن هناك بعض حالات التنمر من الممكن أن تصبح مشكلات نفسية فيما بعد مثل القلق أو الاكتئاب لاسيما إذا أثرت على مظهر الشخص أو هويته ومن هنا يحتاج الأمر إلى تدخل عاجل وسريع علاجيا من أجل إعادة بناء الثقة مرة أخرى.

وقد أشار الطويرقي أن التعامل السليم مع التنمر من البداية يساهم في جعل المتنمر يشعر الخوف من مواجهة الأشخاص الآخرين ويحد من سلوكه في وقت لاحق.