قام استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر بالكشف عن مجموعة من الأطعمة صديقة لصحة القلب، وأوضح عبر تغريدة له على حساب منصة اكس أن تلك الأطعمة هي:
الأسماك مُفيدة جدًا، وصدور الدجاج أيضًا تحتوي على عناصر غذائية مُفيدة لمرضى القلب، فضلًا عن الشوفان، تناول الفواكه عمومًا، تناول المكسرات أيضًا مثل الجوز واللوز، الخضروات الورقية مثل "السبانخ والجرجير".
الطب التجددي النسائي يعيد الأمل للمرأة العصرية
وزارة الصحة: تحسين خدمات رعاية صحة الأم والطفل
النائب أحمد قورة يطالب بسرعة تشغيل المستشفى القروي بالخيام والوحدة الصحية...
نائب وزير الصحة توقّع بروتوكول تعاون لتنفيذ المبادرات الصحية بكفر الشيخ
وزارة الصحة توضح الفحوص الطبية لطلاب المرحلة الأولى من كل صف
متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى24 سبتمبر 2025
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 48.1126 | 48.2126 |
| يورو | 56.5420 | 56.6691 |
| جنيه إسترلينى | 64.7933 | 64.9473 |
| فرنك سويسرى | 60.5114 | 60.6677 |
| 100 ين يابانى | 32.4166 | 32.4861 |
| ريال سعودى | 12.8266 | 12.8536 |
| دينار كويتى | 157.8758 | 158.2559 |
| درهم اماراتى | 13.0983 | 13.1269 |
| اليوان الصينى | 6.7506 | 6.7648 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 5811 جنيه | 5789 جنيه | $121.22 | |
| سعر ذهب 22 | 5327 جنيه | 5306 جنيه | $111.12 | |
| سعر ذهب 21 | 5085 جنيه | 5065 جنيه | $106.07 | |
| سعر ذهب 18 | 4359 جنيه | 4341 جنيه | $90.91 | |
| سعر ذهب 14 | 3390 جنيه | 3377 جنيه | $70.71 | |
| سعر ذهب 12 | 2906 جنيه | 2894 جنيه | $60.61 | |
| سعر الأونصة | 180756 جنيه | 180045 جنيه | $3770.31 | |
| الجنيه الذهب | 40680 جنيه | 40520 جنيه | $848.53 | |
| الأونصة بالدولار | 3770.31 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
سعر الذهب فى مصر اليوم الثلاثاء 23 سبتمبر 2025
سعر الذهب عيار 24 اليوم الأربعاء 24-9-2025 فى مصر.. يسجل 5827 جنيها
تشكيل الزمالك المتوقع في مواجهة الجونة
حقيقة اقتراب إمام عاشور من الرحيل عن الأهلي
حرس الحدود يسجل هدف التعادل الثاني في شباك الأهلي
انطلاق مباراة الأهلى وحرس الحدود باستاد الكلية الحربية فى الدورى
