بوابة الدولة
الثلاثاء 17 يونيو 2025 02:48 مـ 20 ذو الحجة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
إجراء جديد من الصين تجاه مواطنيها المقيمين بإيران القبض على منادي سيارات تحصل على أموال من السائقين بميدان ألف مسكن ميشيل الجمل: 200 ألف فرصة عمل وفرتها المدن الصناعية المتخصصة النواب يوافق نهائيًا على تغليظ عقوبة حفر الآبار الجوفية دون ترخيص رئيس زراعة النواب يطالب بالتنسيق بين جهات الولاية والرى قبل تخصيص الأراضى العاهل الأردني: الهجمات على إيران تهدد بتصعيد خطير حملات مكثفة لتوعية المواطنين بترشيد المياه وعواقب الوصلات المخالفة بمنشأة أبو عمر أيمن محسب: التحرك المصرى يعكس مسؤولية القاهرة التاريخية فى حماية أمن المنطقة 37 توصية برلمانية للحكومة بعد الموافقة على موازنة 25/26.. تعرف عليها ”تأهيل” فتح باب القبول لدفعات جديدة في مدارس التكنولوجيا التطبيقية التابعة لوزارة التربية والتعليم والتعليم الفني معلومات الوزراء يُطلق النسخة الأولى من برنامج ”القادة الواعدين” لتأهيل طلاب الجامعات الأهلي يرد على عقوبة تريزيجيه والشحات وأزمة بن شرقي وزيزو وإصابة عاشور

وزارة الصحة: يفضل تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبى

المعهد القومي للتغذية
المعهد القومي للتغذية

أكد المعهد القومى للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، أنه يفضل تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبى.

وقال المعهد القومى للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، إنه يمكن تناول غذاء صحى متوازن ومناسب للحالة الصحية مع تجنب المشروبات التي تحتوى على كافيين والمشروبات الغازية والابتعاد تماما عن المعلبات والأطعمة المعالجة لاحتوائها على مواد حافظة وأملاح

وتابع: "يجب الحفاظ على ترطيب الجسم دائما وتوزيع شرب حوالى 2 لتر من الماء يوميا ومعرفة الأدوية التى لا تفطر مثل قطرات العين / قطرات الأذن / المحاليل / الحقن العضلية والوريدية وحقن الأنسولين ودواء الغرغرة ) والتي تفطر اذا دخلت الجوف مثل قطرات الأنف".

وأضافت: يفضل تناول الدواء بانتظام وفقا لتعليمات الطبيب واتباع أى تعديلات في الأدوية أو جرعتها أو ميعادها بعد الرجوع له لتفادى أى أخطاء تتم عادة في تناول الأدوية برمضان، مثل (مضاعفة الجرعة / تغيير ميعاد الدواء مع الطعام / تناول أدوية مع بعضها / تقليل الزمن بين الجرعات).

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 يونيو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.2322 50.3192
يورو 58.1137 58.2243
جنيه إسترلينى 68.2003 68.3234
فرنك سويسرى 61.9081 62.0229
100 ين يابانى 34.8448 34.9148
ريال سعودى 13.3828 13.4095
دينار كويتى 164.1791 164.5439
درهم اماراتى 13.6779 13.7027
اليوان الصينى 6.9956 7.0085

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5514 جنيه 5491 جنيه $109.15
سعر ذهب 22 5055 جنيه 5034 جنيه $100.06
سعر ذهب 21 4825 جنيه 4805 جنيه $95.51
سعر ذهب 18 4136 جنيه 4119 جنيه $81.86
سعر ذهب 14 3217 جنيه 3203 جنيه $63.67
سعر ذهب 12 2757 جنيه 2746 جنيه $54.58
سعر الأونصة 171514 جنيه 170803 جنيه $3395.01
الجنيه الذهب 38600 جنيه 38440 جنيه $764.06
الأونصة بالدولار 3395.01 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى