بوابة الدولة
الأربعاء 24 سبتمبر 2025 02:13 صـ 30 ربيع أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

محمد صلاح: أعمل على جسدي وعقلي كل يوم للبقاء مركزًا وهادئًا

محمد صلاح
محمد صلاح

كشف النجم المصري محمد صلاح، لاعب فريق ليفربول الإنجليزي، عن سر تألقه هذا الموسم رغم تقدمه فى العمر، مشيرًا إلى أن العمل اليومي على جسده وعقله يساعده على الحفاظ على مستواه العالي.

وقال محمد صلاح، فى تصريحات نشرها موقع ناديه، "أمر ممتع أن أظل متألقًا فى هذا العمر، لكنني أراه بشكل مختلف الآن بعد اكتسابي خبرة أكبر".

وأضاف صلاح، "أعمل على جسدي بشكل يومي، وأحرص أيضًا على تحسين الجانب العقلي للبقاء مركزًا وهادئًا، فالتفكير السليم جزء كبير من استمراريتي على هذا المستوى".

وأشار صلاح إلى تحسنه فى التكيف مع أسلوب لعب زملائه قائلاً، "أصبح لدي فهم أفضل لأسلوب لعبهم، وأنا أدرس طريقة لعبهم لتحسين أدائي فى الملعب".

وتحدث صلاح عن التغيرات التي شهدها فى مسيرته مع ليفربول قائلاً، "عندما تكون لاعبًا كبيرًا فى الفريق، لا تقتصر مسئولياتك على الأداء داخل الملعب فقط، في بداية مسيرتي هنا كنت أركز فقط على اللعب، ولكن الآن بدأت أفكر بشكل أوسع، وأتحدث مع زملائي عن كيفية تحسين الأداء الجماعي".

وعن مباراة ليفربول ضد مانشستر سيتي في الدوري الإنجليزي، قال صلاح، "مباراة مانشستر سيتي دائمًا ما تكون صعبة، سنلعب خارج ملعبنا ضد فريق قوي في ملعبه، ولكننا سنذهب هناك بهدف الفوز". وأضاف: "مانشستر سيتي فريق رائع بقيادة بيب جوارديولا، ولديهم لاعبين من الطراز الرفيع، لكننا مستعدون لخوض التحدي".

يواصل محمد صلاح التألق في الدوري الإنجليزي، حيث يتصدر قائمة الهدافين برصيد 24 هدفًا، كما سجل 15 تمريرة حاسمة. وبتسجيله هدفًا في مرمى أستون فيلا، أصبح على بعد هدف واحد من دخول قائمة أفضل 3 هدافين في تاريخ ليفربول.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1546 48.2546
يورو 56.7839 56.9066
جنيه إسترلينى 65.0327 65.1871
فرنك سويسرى 60.7322 60.8890
100 ين يابانى 32.5897 32.6596
ريال سعودى 12.8381 12.8655
دينار كويتى 158.0134 158.3935
درهم اماراتى 13.1097 13.1384
اليوان الصينى 6.7707 6.7857

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5806 جنيه 5783 جنيه $121.02
سعر ذهب 22 5322 جنيه 5301 جنيه $110.94
سعر ذهب 21 5080 جنيه 5060 جنيه $105.90
سعر ذهب 18 4354 جنيه 4337 جنيه $90.77
سعر ذهب 14 3387 جنيه 3373 جنيه $70.60
سعر ذهب 12 2903 جنيه 2891 جنيه $60.51
سعر الأونصة 180578 جنيه 179867 جنيه $3764.29
الجنيه الذهب 40640 جنيه 40480 جنيه $847.17
الأونصة بالدولار 3764.29 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى