بوابة الدولة
الجمعة 3 أبريل 2026 01:23 مـ 15 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

وزارة الشباب تنظم محاضرة لدعم المرأة المصرية بعنوان “قوة التوازن الهرموني”

ندوة
ندوة

نظمت وزارة الشباب والرياضة، من خلال مكتب “فن إدارة الحياة”، محاضرة منفردة بعنوان “قوة التوازن الهرموني” ضمن إطار المبادرة الرئاسية “بداية جديدة لبناء الإنسان”.

تضمنت المحاضرة شرحًا شاملًا حول التغييرات الهرمونية النسائية وكيفية التعامل معها بفعالية. تم تسليط الضوء على مراحل التغيير الهرموني، بدءًا من مرحلة استقبال طاقة الأنوثة، مرورًا بمرحلة قراءة الرسائل الداخلية، وصولًا إلى مرحلة الانتعاش. كما تم تحديد نظام غذائي مناسب يدعم هذه المراحل ويساهم في تحقيق التوازن الصحي.

تهدف وزارة الشباب والرياضة من خلال هذه المحاضرة إلى تعزيز الوعي الصحي لدى المرأة المصرية حول التغيرات الهرمونية وكيفية التكيف معها، بما يساهم في تحسين جودة الحياة. تتماشى هذه الفعاليات مع أهداف المبادرة الرئاسية “بداية جديدة لبناء الإنسان”، التي تسعى إلى دعم الإنسان المصري وتعزيز قدراته الصحية والنفسية لتحقيق تنمية مستدامة في المجتمع.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 54.3014 54.4014
يورو 62.5878 62.7139
جنيه إسترلينى 71.7376 71.8914
فرنك سويسرى 67.9277 68.0783
100 ين يابانى 34.0192 34.0904
ريال سعودى 14.4649 14.4935
دينار كويتى 176.9351 177.3187
درهم اماراتى 14.7823 14.8156
اليوان الصينى 7.8733 7.8888