بوابة الدولة
الثلاثاء 6 مايو 2025 03:44 صـ 8 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
سفيرة الاتحاد الأوروبى بمهرجان أسوان لأفلام المرأة: سعاد حسنى نموذج ملهم واشنطن بوست: خطة إسرائيلية جديدة لتوسيع نطاق حرب غزة واحتلال المزيد من أراضى القطاع عراقجى: الاتفاق لمعالجة المخاوف بشأن الأسلحة النووية الإيرانية في متناول اليد ترامب يعلن عن جولة خليجية منتصف الشهر الجارى تشمل السعودية والإمارات سلسلة انفجارات عنيفة تهز حلب واستهداف مستودع ذخيرة من مخلفات الحرب موعد مباراة منتخب مصر أمام تنزانيا فى أمم أفريقيا للشباب الطيران الاسرائيلى يشن غارات على الحدود الشرقية اللبنانية - السورية مدرب سيمبا: خروج الزمالك من الكونفدرالية صدمة كبرى.. والأهلى هو الأقوى فى أفريقيا اليوم.. ذكرى رحيل صالح سليم مايسترو الكرة المصرية ورئيس الأهلى الأسبق المعتصم سالم: بيراميدز يخوض 9 مواجهات فقط على ملعبه من أصل 25 مباراة اليوم.. انطلاق منافسات الجولة الخامسة من المرحلة النهائية بالدوري قابيل حكما لمباراة سموحة والطلائع.. ومصطفى عثمان لـ زد والاتحاد

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط فى تناول الأطعمة السكرية

إدمان الحلويات
إدمان الحلويات

هل أنت من عشاق الحلويات؟ هل تشتهي الحلوى دائمًا؟ احذر فإن السكر الصناعي غير صحي بشكل لا يصدق، وتشير العديد من الأبحاث إلى أنه يجب عليك التوقف عن تناوله، هناك بعض أشكال السكر الطبيعي والصحية قليلاً، ولكن فقط إذا تم تناولها باعتدال، ومع ذلك فإن تناول الكثير من السكر بأي شكل من الأشكال يعتبر غير صحي.

وفيما يلى حسب موقع "هيلث سايد" نستعرض الآثار الجانبية التي تحدث عند تناول الأطعمة السكرية

زيادة الوزن

الإفراط في تناول السكر يؤدي لزيادة الوزن بشكل مفاجئ وغير ضروري، هذه إحدى العلامات التي يجب الانتباه إليها.

حب الشباب أو البقع على الجلد

السكر ضار ليس فقط لأعضائك بل وللبشرة أيضًا، فالإفراط في تناوله يؤدي إلى ظهور بقع من حب الشباب على بشرتك.

تقلبات المزاج والرغبات الشديدة

قد يؤدي تناول السكر إلى تقلبات مزاجية بسبب ارتفاع السكر وانخفاضه في النهاية، علاوة على ذلك، كلما زاد استهلاكك للسكر، زادت رغبتك في تناوله.

ضعف المناعة

تناول السكر قد يؤدي إلى إضعاف مناعتك، فعندما نتناول كميات كبيرة منه، فإنه يميل إلى إرهاق أمعائنا الدقيقة، ولا يتم امتصاص السكر وتنتقل بقاياه إلى الأمعاء الغليظة لتغذية البكتيريا التي تنتج السموم الداخلية، ثم تدخل السموم الداخلية إلى مجرى الدم مسببة الالتهاب وتدمير المناعة.

الالتهاب المتسارع

السموم، السموم الداخلية التي تدخل مجرى الدم عندما لا يتم التخلص من السكر المتبقي يمكن أن تسبب الالتهاب وتسريع الشيخوخة في الجسم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 مايو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.6300 50.7300
يورو 57.4195 57.5430
جنيه إسترلينى 67.3885 67.5571
فرنك سويسرى 61.4516 61.6254
100 ين يابانى 35.1817 35.2536
ريال سعودى 13.4995 13.5269
دينار كويتى 165.1122 165.4923
درهم اماراتى 13.7829 13.8124
اليوان الصينى 6.9622 6.9774

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5417 جنيه 5394 جنيه $107.19
سعر ذهب 22 4966 جنيه 4945 جنيه $98.26
سعر ذهب 21 4740 جنيه 4720 جنيه $93.80
سعر ذهب 18 4063 جنيه 4046 جنيه $80.40
سعر ذهب 14 3160 جنيه 3147 جنيه $62.53
سعر ذهب 12 2709 جنيه 2697 جنيه $53.60
سعر الأونصة 168492 جنيه 167781 جنيه $3334.13
الجنيه الذهب 37920 جنيه 37760 جنيه $750.36
الأونصة بالدولار 3334.13 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى