بوابة الدولة
الأربعاء 24 سبتمبر 2025 05:50 صـ 1 ربيع آخر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

معهد التغذية يكشف أهمية تناول اللبن الرايب فى وجبة السحور

اللبن الرائب
اللبن الرائب

أكدت وزارة الصحة والسكان أن تناول الزبادي أو اللبن الرائب في وجبة السحور يعمل على ترطيب الجسم.

وكان كشف المعهد القومى للتغذية عن مواعيد عيادات المعهد خلال شهر رمضان تضم العديد من الكفاءات البشرية من الأطباء وأخصائيى التغذية والأساتذة والاستشاريين فى مختلف التخصصات.

وقال المعهد القومى للتغذية: نستقبل المرضى يوميا خلال شهر مارس 2024 فى مختلف العيادات حسب الجدول المعلن مشيرة إلى أن الكشف مجانا.

وأضاف المعهد القومى للتغذية أن مواعيد العيادة العامة تبدأ من الساعة 9 صباحا ومواعيد العيادة التخصصية تبدأ 10 صباحا.

كان شدد المعهد القومي للتغذية على ضرورة فحص المستهلك للسلعة قبل شرائها ومعرفه تاريخ الإنتاج والانتهاء الخاص بالسلعة المراد شرائها، "لازم تقرأ إيه المكتوب، على الأقل تاريخ الصلاحية والوحدات الحرارية الموجودة فيها".

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1546 48.2546
يورو 56.7839 56.9066
جنيه إسترلينى 65.0327 65.1871
فرنك سويسرى 60.7322 60.8890
100 ين يابانى 32.5897 32.6596
ريال سعودى 12.8381 12.8655
دينار كويتى 158.0134 158.3935
درهم اماراتى 13.1097 13.1384
اليوان الصينى 6.7707 6.7857

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5806 جنيه 5783 جنيه $121.02
سعر ذهب 22 5322 جنيه 5301 جنيه $110.94
سعر ذهب 21 5080 جنيه 5060 جنيه $105.90
سعر ذهب 18 4354 جنيه 4337 جنيه $90.77
سعر ذهب 14 3387 جنيه 3373 جنيه $70.60
سعر ذهب 12 2903 جنيه 2891 جنيه $60.51
سعر الأونصة 180578 جنيه 179867 جنيه $3764.29
الجنيه الذهب 40640 جنيه 40480 جنيه $847.17
الأونصة بالدولار 3764.29 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى