استشارى مناعة يقدم 6 نصائح لتجنب نزلات البرد والحساسية خلال الطقس المتقلب

بعد تحذير الأرصاد من حاله الطقس من العواصف الترابية والامطار و البرد، وإذا كنا مضطرين للنزول فى هذا الطقس البارد المترب ما هى الاحتياطات التى يجب القيام بها؟

قال الدكتور أمجد الحداد استشارى ورئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، إذا استطعتم عدم الخروج من المنزل يكون أفضل وبالذات الأطفال ومرضى الحساسية.

أهم الخطوات البسيطة اللي هتحميك من أضرار العاصفة الترابية :

1 - تجنب فرك العين باليد نهائيًا.

2 - تجنب إرتداء العدسات اللاصقة، وأحرص علي إرتداء نظارات لحماية العين من الأتربة.

3 - أحرص علي حمل الكمامه معك وإرتدائها خلال العاصفه.

4 - استنشق بمحلول ملحي إذا تعرضت لإلتهاب الجيوب الأنفية نتيجة العاصفة،

" وهذا يمكن القيام به بسهوله في البيت عن طريق خلط ربع معلقة ملح مع 250 مل مياه".

5-البخاخه ضرورىة جدا لمرض حساسية الصدر والانف، و موسعات الشعب

غلق النوافذ جيدا

عسل النحل بالليمون والحرص على السوائل

6 - إذا شعرت بأى مضاعفات أو صعوبة في التنفس، لازم تتوجه لأقرب دكتور .