بوابة الدولة
الأحد 14 ديسمبر 2025 07:30 صـ 23 جمادى آخر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

5 علامات بتقولك إنك لازم تغير حياتك وتبدأ من جديد.. خلي عندك هدف

تحديد الأهداف
تحديد الأهداف

لا شك في أن الحياة دون هدف مملة، فالسير على هدف في الحياة حتى لو كان صغيراً بإمكانه أن يجعل الحياة متجددة وسعيدة، حيث يؤثر وجود هدف على كل شيء، بدءا من كيفية استيقاظك في الصباح وحتى كيفية قضاء أمسيتك، ومن المثير للاهتمام أن هناك عادات يومية معينة قد تشير إلى أنك لابد أن تجدد حياتك وتضع هدف لتسير عليه وتلك العادات نستعرضها فى هذا التقرير، وذلك وفقاً لما نشره موقع "ideapod".

امرأةفتاة تشعر بالملل

تعيش دون هدف واضح

إذا وجدت نفسك تعيش حياتك دون أي اتجاه حقيقي أو إحساس بما تريد تحقيقه، فهذه علامة واضحة على أنك تفتقر إلى الهدف، والاعتراف بهذا هو الخطوة الأولى نحو العثور على هدفك.

تماطل باستمرار

إذا لاحظت أن حياتك واقفة، وعندما يطلب منك أحد شيئا تماطل في تنفيذه، على الرغم من كونك شخصية نشيطة، فالسبب الجذري للمماطلة لم يكن الكسل أو عدم الانضباط، ولكن الإفتقار إلى الهدف، فلا تتجاهل تلك العلامة واستخدمها كنقطة انطلاق لتعثر على رسالتك الحقيقية.

تحديد الاهدافتحديد الاهداف

تشعر بالملل بشكل متكرر

يجد الكثير أنفسهم مستسلمين للملل في كثير من الأحيان، وعلى الرغم من أنه من السهل إلقاء اللوم على قلة الأنشطة المحفزة أو الروتين الرتيب، إلا أنه فى الغالب ما تكون هناك مشكلة أعمق، وهي الانفصال عن هدف الشخص، فعندما نكون منغمسين في المهام التي تتماشى مع أهدافنا الشخصية أو المهنية، فإننا أقل عرضة للشعور بالملل.

غير متحمس للمستقبل

يعد الشعور بالإثارة تجاه المستقبل علامة واضحة على أنك تعيش حياة مدفوعة بالهدف، وهذا يعني أن لديك شيئا تتطلع إليه، أو هدفا تسعى لتحقيقه، ولكن عندما تفتقر إلى الهدف، قد يبدو المستقبل ضبابيا أو غير مؤكد أو حتى مخيف، فبدلا من أن يكون مليئا بالترقب والإثارة، فهو مليء باللامبالاة أو القلق.

تحديد الأهدافتحديد الأهداف

أنت عالق في الروتين

الروتين يمكن أن يكون شيئاً جيداً، إنه يعطي هيكلاً لأيامنا ويمكن أن يساعدنا في إدارة وقتنا بشكل أكثر فعالية، ولكن هناك خطا رفيعا بين الروتين الصحي والبقاء في شبق، عندما تعيش بهدف، يكون روتينك مليئاً بالمهام والأنشطة التي تقربك من تحقيق أهدافك، ولكن دون هدف، يمكن أن يصبح روتينك رتيباً وغير ملهم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4843 47.5837
يورو 55.6278 55.7538
جنيه إسترلينى 63.5672 63.7194
فرنك سويسرى 59.6162 59.7635
100 ين يابانى 30.4973 30.5690
ريال سعودى 12.6534 12.6805
دينار كويتى 154.7829 155.1575
درهم اماراتى 12.9279 12.9564
اليوان الصينى 6.7275 6.7419

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6565 جنيه 6545 جنيه $138.33
سعر ذهب 22 6020 جنيه 6000 جنيه $126.80
سعر ذهب 21 5745 جنيه 5725 جنيه $121.04
سعر ذهب 18 4925 جنيه 4905 جنيه $103.74
سعر ذهب 14 3830 جنيه 3815 جنيه $80.69
سعر ذهب 12 3285 جنيه 3270 جنيه $69.16
سعر الأونصة 204215 جنيه 203505 جنيه $4302.42
الجنيه الذهب 45960 جنيه 45800 جنيه $968.28
الأونصة بالدولار 4302.42 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى