بوابة الدولة
الثلاثاء 5 أغسطس 2025 07:54 مـ 10 صفر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
ارتفاع حصيلة قتلى غرق قارب قبالة سواحل اليمن إلى 86 محافظ الجيزة يتابع سير العملية الانتخابية ميدانيًا بأحياء الدقي وجنوب الجيزة وزير الأوقاف يشهد فعاليات الملتقى العلمي حول النوازل الفقهية المستجدة في أحكام الفضاء نائب رئيس فلسطين: موقف الرئيس السيسى من التهجير يضع المجتمع الدولى أمام مسئولياته المنطقة الغربية العسكرية تنظم فعاليات ” أسبوع الخير ” بالتعاون مع صندوق تحيا مصر وعدد من منظمات المجتمع المدنى رئيس جامعة بنها يصدر عددًا من القرارات والتكليفات الجديدة ”العلوم الصحية” تكرم الخريجين من شعب ”المختبرات” و ”البصريات” و ”الأجهزة الطبية” بجامعة المنوفية وزير التموين والتجارة الداخلية يلتقي بعدد من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ هيئة البث الإسرائيلية: انتهاء المشاورات الأمنية وهناك توجه نحو احتلال قطاع غزة محافظ القاهرة ووزير السياحة يختتمان منتدى التراث للجامعات بـ”رؤية مستدامة للقاهرة التاريخية” التعليم العالى: برنامج العلوم المصرفية عابر للتخصصات وتطبيقه فى 5 جامعات سبتمبر المقبل أتلتيكو مدريد يكثف اتصالاته للتوقيع مع نجم نابولي

مشروع صناعة بطل بنادي أكتوبر 2 .

صناعه بطل
صناعه بطل

نظم نادي أكتوبر 2 ، فاعليات أختبار نجوم السباحة ، بمشاركة أكاديمية بهاء كمال ، وذلك بنادي أكتوبر 2بكمبوند الفردوس .

شارك بالإختبار عدد كبير من براعم الأبطال في السباحة ، حيث كانت الفاعلية اليوم لأختبار نجوم المستوى الأول و الثاني و الثالث و الرابع ، و إجتاز السباحين الإختبار بكل قوة و عزيمة.

و تعد رياضة السباحة إحدي الرياضات المائية التي تساهم في إكتساب الفرد المتعة النفسية والراحة والسترخاء النفسي , ولقد بدأ الإنسان التعرف علي السباحة بطرق مختلفة منذ قديم الأزل وذلك خلال الحروب بهدف الهروب من الأعداء للبقاء أحياء ، إلي أن جاء الإسلام موصيا بتعليم السباحة للأطفال بقول

عمر بن الخطاب رضي الله عنه " علمو أوالدكم السباحة والرماية وركوب الخيل " وذلك لما لها من فوائد

صحية وبدنية , وعقلية ، ونفسية ، واجتماعية تعود علي ممارسها سواء للتدريب أو للترفيه حيث تعمل علي

إكتساب الفرد الممارس لها جميع الصفات البدنية المختلفة في شكل متكامل مع بعضها البعض .

وللسباحة أنواع كثيرة، منها سباحة الصدر، سباحة الظهر، سباحة الحرة، وسباحة الفراشة، ويختلف كل نوع عن الآخر من حيث طريقة اللعب.

وتمتلك مصر عدد من نجوم السباحة أبرزهم ، فريدة عثمان و أحمد أكر م و مروان القماش ، و من قبلهم السباحة السابقة رانيا علوانى و من قبلها عبد اللطيف أبوهيف .

النوع الأول منها هو سباحة الفراشة بأن يضرب السباح الماء من خلال استعمال ذراعيه إلى الأمام وأيضا فوق الماء، ومن ثم يبدأ بدفعهما إلى الخلف مع بعضهما ، ويكرر الحركة بشكل مستمر ومتواصل، ولها مسافات خاصة وهى 100 متر و200 متر و50 مترا.

النوع الثانى سباحة الصدر بأن ينزل السباح إلى داخل الماء، بحيث يلامس صدره المياه ، وكتفاه يكونان على خط مستقيم واحد مع سطح الماء، ويظهر جزء من رأسه من فوق الماء، ويقوم بإخراج فمه بين الحين والآخر ليأخذ الأكسجين للتنفس.

النوع الثالث سباحة الظهر، ويبدأ بالسباحة على ظهره طوال فترة السباق، وسباقات السباحة على الظهر يكون لها مسافات فهى 100 متر و200 متر و50 مترا.

النوع الرابع السباحة الحرة، ويتعين على السباح أن يبدأ السباحة فى أسلوب مختلف جدا عن باقى أساليب سباحة الصدر والظهر والفراشة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 أغسطس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.3774 48.4774
يورو 55.8227 55.9478
جنيه إسترلينى 64.2259 64.3732
فرنك سويسرى 59.6737 59.8413
100 ين يابانى 32.7716 32.8416
ريال سعودى 12.8938 12.9211
دينار كويتى 158.1737 158.5525
درهم اماراتى 13.1700 13.1987
اليوان الصينى 6.7309 6.7458

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5251 جنيه 5229 جنيه $108.83
سعر ذهب 22 4814 جنيه 4793 جنيه $99.76
سعر ذهب 21 4595 جنيه 4575 جنيه $95.22
سعر ذهب 18 3939 جنيه 3921 جنيه $81.62
سعر ذهب 14 3063 جنيه 3050 جنيه $63.48
سعر ذهب 12 2626 جنيه 2614 جنيه $54.41
سعر الأونصة 163338 جنيه 162627 جنيه $3384.90
الجنيه الذهب 36760 جنيه 36600 جنيه $761.79
الأونصة بالدولار 3384.90 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى