الرياضة

بالصور الأهلي يركز على الجوانب البدنية في مران الإثنين.

الإثنين، 20 نوفمبر 2023 09:45 مـ بتوقيت القاهرة

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته مساء اليوم على ملعب مختار ‏التتش، استعدادًا لمباراة ميدياما الغاني المقرر لها يوم 25 نوفمبر الجاري، في أولى ‏جولات دور المجموعات ‏لدوري أبطال أفريقيا.‏

وعقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، محاضرة مع اللاعبين قبل انطلاق ‏المران للحديث عن تحديات المرحلة المقبلة، التي تبدأ ‏بمباراة ميدياما الغاني.‏

وخاض الفريق جانبًا بدنيًّا ثم واصل وحداته التدريبية المتنوعة داخل التتش، ‏وحرص الجهاز الفني على تطبيق الجوانب الفنية ‏والخططية خلال تدريبات الكرة.‏

واستغل الجهاز الفني توقف المسابقات بعد مباراة الفريق أمام الجونة في الدوري ‏بسبب الأجندة الدولية، ومنح اللاعبين راحة ‏للتخلص من حالة الإجهاد العضلي، ‏بسبب ضغط المباريات والسفر الخارجي خلال المشاركة في بطولة الدوري ‏الإفريقي.

مران الأهلي (1) مران الأهلي

مران الأهلي (2) مران الأهلي

مران الأهل

مران الأهلي (4) مران الأهلي

مران الأهلي (5) مران الأهلي

مران الأهلي (6) مران الأهلي

Shell

الرياضة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 أبريل 2025

العملة	شراء	بيع
دولار أمريكى	50.7467	50.8467
يورو	57.7243	57.8432
جنيه إسترلينى	67.7823	67.9362
فرنك سويسرى	61.4813	61.6398
100 ين يابانى	35.4822	35.5621
ريال سعودى	13.5288	13.5562
دينار كويتى	165.5736	165.9541
درهم اماراتى	13.8150	13.8441
اليوان الصينى	6.9838	6.9984

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار	سعر البيع	سعر الشراء	بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24	5331 جنيه	5309 جنيه	$104.77
سعر ذهب 22	4887 جنيه	4866 جنيه	$96.04
سعر ذهب 21	4665 جنيه	4645 جنيه	$91.67
سعر ذهب 18	3999 جنيه	3981 جنيه	$78.57
سعر ذهب 14	3110 جنيه	3097 جنيه	$61.11
سعر ذهب 12	2666 جنيه	2654 جنيه	$52.38
سعر الأونصة	165826 جنيه	165115 جنيه	$3258.60
الجنيه الذهب	37320 جنيه	37160 جنيه	$733.37
الأونصة بالدولار	3258.60 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى