بوابة الدولة
الجمعة 3 أبريل 2026 03:48 مـ 15 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل تبحث التعاون مع شركات عالمية لتحديث منظومة علاج أمراض القلب إتحاد المهنيين الوفديين يناقش خطة العمل ويعلن تشكيل مجلس تنفيذي وشعب لكل نقابه فرحة على أنغام الصداقة.. عيد ميلاد مميز لتوأم فريق سباحة الأهلي تعليمات تنفيذية جديدة لضريبة دخل محلات الذهب.. والشعبة تشكر وزارة المالية المنشاوي عن يوم اليتيم .. رعايتهم مسؤولية إنسانية ورسالة مجتمعية لبناء إنسان صحة الشرقية تنفذ ٦قوافل علاجية مجانية استفاد منها ٨ ألاف و ٦٢ مواطناً رئيس هيئة الرعاية الصحية: مستشفى طيبة التخصصي قدمت أكثر من 3.5 مليون خدمة طبية بالأقصر البرنامج التأهيلي للأطباء الجدد بمستشفيات جامعة أسيوط يختتم فعالياته بمناقشة «فيوري» ينضم إلى رعاة الزمالك بعقد يمتد لـ3 مواسم مياه سوهاج... ضعف المياه بالأدوار العليا بقرى مركز البلينا لمدة 4 ساعات محافظ الشرقية يصدر كتابًا دوريًا لتطبيق نظام العمل عن بُعد لكافة العاملين صحة الشرقية تطلق 6 قوافل للكشف والعلاج مجانًا

الباحث: ماجد عبد الهادي يكتب .. الخروج من النفق المظلم

الباحث: ماجد عبد الهادي
الباحث: ماجد عبد الهادي

لا اتوقع ابدا انه بعد الخروج من هذا النفق المظلم انهم ينتظروني بالورود الحمراء او بالجائزة الكبرى او حتى بالميدالية الذهبية ولكن السؤال الاساسي هو ما الذي ذهب بنا الى هذا النفق المظلم وهل هو بالفعل مظلم فقد بحثت كثيرا عن هذه الاجابات في كثير من المجتمعات والثقافات القديمة والحديثة ، هذا النفق المظلم وانما هو اقرب الى غلق جميع النوافذ وغلق جميع المصابيح الكهربائية والجلوس في الظلام واسترجاع جميع الاحزان للمساهمة في الظلام الحالك والتخيل والتفكير في مشكلات الماضي ، بالإضافة الى الهموم والمشاكل الحالية المختلفة ، فان كل هذه المكونات كفيله جدا لان تذهب بك الى ما وراء العالم الاخر الذي لم يرجع منه احداً لكي يروي لنا ماذا حدث معه هناك ، ومن هم الذين قابلهم هناك ، فهو يذهب الى هذا العالم بلا رجوع.

فقط عليك ان تعرف جيدا انني اعتذر لك عن هذه المقدمة المظلمة فقد يمر اي فرد منا بهذا الاحساس الذي يصنعه بيده او من خلال حصوله على قدر كبير من الطاقات السلبيه من أي مكان ، فعندما يمتلئ المكان والعقل بهذه الطاقات العنيفه يجب عليك ان تطردها من جسمك وعقلك ، ومن المكان الذي تعيش فيه ولا تحافظ عليها ابدا ، فان اليوم التالي ياتي من جديد بطاقات جميله وهي تدعوك لفتح نوافذ المنزل لاستقبالها بل لفتح عقولنا ، فنحن من يقرر ما يدور في حياتنا ، ونحن ايضا من يقرر الخروج من النفق المظلم.

فقد كان للقدماء المصريين طقوس مختلفة في الاحتفال بالطاقات الإيجابية ، فلم ينجو منهم احدا من الغرق في الطاقات السلبية ، فكانوا يستخدمون طرقا عديده في الاحتفالات ، وهي تقديم القرابين والاضاحي والخيرات والمأكولات للجميع ، ومشاركه الجميع في جميع الاحتفالات في اثناء مواسم الحصاد ومواسم الفيضان ، وكان هذا يعتبر بمثابه تجديد للأمل والخير وكانت هذه الاحتفالات يعتبرونها بمثابه تجديد للروح الإيجابية مما يزيد من الخير من جديد.

وقد استطاع الدكتور محمود المحمدي العالم في المصريات واللغة المصرية القديمة ، ان يثبت ان القدماء المصريين كانوا يستخدمون البخور عاده في ايام الاحتفالات ، وارتبطت تلك الرائحة العطرية الجميلة بالطاقات الإيجابية ، فهي تعتبر من اعلى الذبذبات والترددات لجذب الطاقات الكونية الإيجابية.

ايضا لا استطيع ان انسى ابدا ان الضحك له مذاق خاص ، حتى وان كان الجلوس من اجل الضحك فقط ، فالضحكة المنبعثة من القلب لها اثار كبيره على جسم الانسان ، فقد اثبتت احدى الدراسات بكليه الطب بجامعة ميرلاند على مجموعة من الاصحاء ان تقلص العضلات الناتج عن الضحك يزيد من استهلاك الجسم للطاقة ، كما انه يزيد من افراز الهرمونات في الدماغ ، فالضحك يؤدي الى الشعور بالحرية والراحة والانطلاق والتخلص من الضغط النفسي ، بل والاهم من ذلك وهو الخروج من النفق المظلم الذي يعيش في مخيلاتنا .

فالضحك مهم جدا لحرق السعرات الحرارية، وتنظيم ضغط الدم ، ومهم ايضا للعلاقات الزوجية ، وتقويه الجهاز المناعي والذاكرة ، بل وممارسه التمارين الرياضية التي تساعدك ايضا على تجديد طاقتك وتخفف من تأثير التوتر وتحسن الحالة المزاجية والتقليل من اعراض الاكتئاب فكل هذه التغييرات سوف تغير من الطاقة السلبية الموجودة بالجسم.

وقد صدق الله العظيم ايضا عندما قال في سوره الرعد في الايه (٢٨) . بسم الله الرحمن الرحيم
(الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)

وعندما تطمئن القلوب فقد أصبحنا بلا نفق مظلم ولا اتمنى ان نعود له مره اخرى فنحن نستطيع ايضا بعقلنا ان نعيش في النور والنهار مع الابتسامه الجميله مع الصدقه القليله ولو بحبه من القمح وقتها سوف تطمئن القلوب وسوف يزيد انتاجها من الحب الجميل.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 54.3014 54.4014
يورو 62.5878 62.7139
جنيه إسترلينى 71.7376 71.8914
فرنك سويسرى 67.9277 68.0783
100 ين يابانى 34.0192 34.0904
ريال سعودى 14.4649 14.4935
دينار كويتى 176.9351 177.3187
درهم اماراتى 14.7823 14.8156
اليوان الصينى 7.8733 7.8888