بوابة الدولة
الجمعة 25 سبتمبر 2026 02:59 مـ 12 ربيع آخر 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
محافظ أسيوط يعلن ختام فعاليات المرحلة الثانية من برنامج أملك في عملك بقرى «الزراعة»: تقديم أكثر من 6.8 مليون جرعة تحصينية للماشية ضد «الحمى القلاعية» و«الوادي المتصدع» محافظ أسيوط: قافلة طبية مجانية بقرية جحدم في منفلوط لتقديم الرعاية الصحية طقس الإسكندرية اليوم.. انخفاض درجات الحرارة وفرص ضعيفة للأمطار وزيرا الكهرباء والتخطيط يبحثان استغلال محطات توليد الكهرباء في تحلية مياه البحر منتخب مصر يواجه أنجولا الليلة في افتتاح مشواره بتصفيات أمم إفريقيا 2027 محافظ أسيوط يسلم 5 مواطنين من أبناء المحافظة منح العمرة المجانية طقس كفرالشيخ اليوم.. استقرار درجات الحرارة نهارا وشبورة صباحا معتدل ليلا رفع 270 طن قمامة ومخلفات فى بسيون بالغربية تشكيل منتخب مصر المتوقع أمام أنجولا في تصفيات أمم أفريقيا ياسر ريان: أداء الأهلي غير مقنع رغم الفوز.. والمسئولية لا تقع على عموتة وحده هيكل : إصلاح الحفر وإعادة تأهيل الطرق الرئيسية بفاقوس بمحافظة الشرقية

حوار مع الكوتش هبة غنوم ”الزواج والأمومة لا يمنعان تحطيم الأرقام القياسية”

في هذا العصر الحديث، يعتبر الـ"الزواج والأمومة" من الأمور المهمة التي تلقى اهتماماً كبيراً لدي العديد من الناس، وخاصة بين النساء، ولكن غالباً ما تعتقد النساء أنّ ممارسة الرياضة يعتبر عائقاً أمام الزواج والأمومة، وأنّها ستؤدي إلى التخلي عن العائلة، ولكن هذه المفاهيم خاطئة تماماً، حيث أنّ الكوتش هبة غنوم تؤكد بأنّ ممارسة الرياضة لا يتعارض مع الحبّ للأسرة والحفاظ على الأمومة، بل يمكن أن يساهم في تحطيم الأرقام القياسية. في هذا المقال، سوف نستطيع أن نتعرف على بعض الأفكار والنصائح التي يمكن أن تساعد في الارتقاء بالحياة الزوجية والعائلية والصحية.