بوابة الدولة
الأحد 3 أغسطس 2025 04:23 صـ 8 صفر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الكاتب الصحفى محمود الشاذلى : نعــم .. صحة المصريين فى خطر بعد إهدار حقهم الدستورى فى العلاج . السودان.. مقـ.ـتل 15 مدنيا برصاص قوات الدعم السريع في دارفور الطقس غدا.. استمرار انخفاض درجات الحرارة بكافة الأنحاء الحكومة تخفض مستهدفاتها من الاستثمارات غير المباشرة نصف مليار جنيه وزير الإسكان يصدر قرارا بحركة تكليفات وتنقلات بهيئة المجتمعات العمرانية وأجهزة مدن غلق باب التصويت بانتخابات الشيوخ فى سفارات مصر بألمانيا وإسبانيا وإيطاليا بنداري: غرفة عمليات الهيئة الوطنية للانتخابات تتابع الاستعدادات ليومي 4 و5 أغسطس الصحة الفلسطينية: الإصابات وأعداد المرضى تفوق قدرات مستشفيات غزة 26 مليار متر مكعب.. وزير الري: مصر من أكثر الدول معيدة لاستخدام المياه وزير الري: لدينا شح مائي في مصر.. ونصيب الفرد حوالي 500 متر مكعب أمانة المصريين بالخارج بمستقبل وطن تشيد بمشاركة ابناء الجالية المصرية وجهود السفارات المصرية في انتخابات الشيوخ نيوم السعودي يتعاقد مع بوابريه لاعب موناكو

اتحاد كمال الاجسام ينجح في تنظيم بطولة كأس الفراعنه الافروعربيه للفيتنس تشالنج

اتحاد كمال الاجسام
اتحاد كمال الاجسام

اقيمت اليوم على الصالة المغطاة رقم ٢ باستاد القاهرة (( بطولة كأس الفراعنه )) الافروعربيه للفيتنس تشالنج ، تحت اشراف الاتحاد المصرى لكمال الاجسام ورعاية بطل العالم احمد ابو جنة وحضور الدكتور رفائيل سانتونجا رئيس الاتحاد الدولي لكمال الاجسام واللياقة البدنية.
وشهدت البطولة تنافس قوى من 6 دول عربية هم الجزائر والاردن والكويت وفلسطين وسوريا بالاضافة لمصر البد المنظم .
وشهدت البطولة نجاح كبير وتنافس شرس من جانب الدول المشاركة التى حرصت على التواجد في هذا الحدث الدولي .
من جانبه أكد الدكتور عادل فهيم النائب الاول لرئيس الاتحاد الدولى ورئيس الاتحادات العربى والافريقى والمصرى لكمال الاجسام ان رياضة الفيتنس تشالنج تعنى (تحدي اللياقه) وهى رياضة تابعه للاتحاد المصرى لكمال الأجسام واللياقه البدنيه .
وحول الفرق بين الفتنس تشالنج وبين كمال الأجسام قال فهيم العديد من القواعد سواء فى عملية التحكيم ومستويات المنافسه والأداء الحركي لكل تمرين من كل مستوى فيها .

رياضة الفيتنس تشالنج او (تحدي اللياقه ) هي فئة مستحدثه مؤخراً في الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقه البدنيه وتم اقراراها رسميا منذ ٤ أعوام وأقيم لها ٣ بطولات عالم وعدد من البطولات في دول متفرقه حول العالم ومرت باكثر من اختبار وتعديل من قبل اللجنه العلميه والفنيه في الاتحاد الدولي لتحديد اللوائح والقوانين الخاصه بها وتم اعتمادها بشكل نهائي في اجتماع الجمعية العمومية للإتحاد الدولي التي أقيمت علي هامش بطولة العالم سانتا سوزانا اسبانيا ٢٠٢٢ وبناء علي هذا تم اضافة بعض التعديلات علي لوجو الاتحاد الدولي ليتناسب مع اضافة هذه الفئة الجديدة وتم اعتماد اللوجو الجديد في اجتماع الجمعيه العموميه وتم تعميم اللوجو الجديد على كل الاتحادات التابعه للاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقه البدنيه و ادراج هذه الفئه رسميا ضمن خططهم السنويه ومن ثم تم ادراجها ضمن خطط بطولات جميع الاتحادات العربيه والافريقيه ايضا وها نحن الآن في صدد إقامة اول بطوله لتحدي اللياقه ( فيتنس تشالنج ) وهي (( بطولة الفراعنه)) الافروعربيه للفيتنس تشالنج بحضور الدكتور رفائيل سانتونجا رئيس الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقه البدنيه

- الزي الرسمي لهذه الرياضه يختلف عن الزي المتعارف عليه في كمال الأجسام مثل المايوه الذي يتم ارتدائه في كمال الأجسام او الشورت القصير للكلاسيك او الشورت الطويل للفيزيك
ففي الفيتنس تشالنج يرتدي الرياضي ملابس عاديه عباره عن زي رياضي عادي ( تريننج ) او شورت وتيشيرت عادي سواء للرجال او السيدات

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى31 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.6244 48.7244
يورو 55.6458 55.7700
جنيه إسترلينى 64.3301 64.4819
فرنك سويسرى 59.8160 59.9759
100 ين يابانى 32.4444 32.5133
ريال سعودى 12.9620 12.9894
دينار كويتى 158.8773 159.3082
درهم اماراتى 13.2376 13.2663
اليوان الصينى 6.7571 6.7715

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5246 جنيه 5223 جنيه $108.11
سعر ذهب 22 4809 جنيه 4788 جنيه $99.10
سعر ذهب 21 4590 جنيه 4570 جنيه $94.60
سعر ذهب 18 3934 جنيه 3917 جنيه $81.08
سعر ذهب 14 3060 جنيه 3047 جنيه $63.06
سعر ذهب 12 2623 جنيه 2611 جنيه $54.06
سعر الأونصة 163160 جنيه 162449 جنيه $3362.60
الجنيه الذهب 36720 جنيه 36560 جنيه $756.77
الأونصة بالدولار 3362.60 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى