بدعوة من قرينة سفير الهند بالقاهرة، شاركت قرينات سفراء 25 دولة أوروبية وآسيوية فى الدورة الرياضية لتعلم رياضة اليوجا والتى أقيمت بأحد الفنادق الكبرى على ضفاف نهر النيل.
وتحدثت قرينة السفير الهندي عن أهمية رياضة اليوجا لدى المرأة التى تبدأ نشاطها بهذه الرياضة، فهي تكسب المرأة كثيرًا من المهارات في اللياقة الجسدية والقدرة على التفكير والذكاء الذهنى.
في خطوة ومختلفة ” ساحر العلاقات ” .. يطلق أول أغانيه بعنوان...
البحوث الفلكية يستطلع هلال شوال وتحديد موعد أول أيام عيد الفطر الخميس...
تخاريف صيام .. حكايات حارتنا ( ٢٧ ) هنا مسار آل...
تخاريف صيام .. حكايات حارتنا ( ٢٦ ) ” حارة برجوان...
د. نيفين بسيوني تشارك في إفطار الأسرة المصرية وتشيد بكلمة الرئيس السيسي...
متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 52.2906 | 52.3906 |
| يورو | 60.3485 | 60.4692 |
| جنيه إسترلينى | 69.8288 | 69.9781 |
| فرنك سويسرى | 66.5274 | 66.6716 |
| 100 ين يابانى | 32.8727 | 32.9438 |
| ريال سعودى | 13.9256 | 13.9544 |
| دينار كويتى | 170.5219 | 170.9038 |
| درهم اماراتى | 14.2338 | 14.2668 |
| اليوان الصينى | 7.6079 | 7.6231 |
سعر الذهب اليوم الأحد 22 مارس 2026
سعر الذهب اليوم في مصر الإثنين 23 مارس 2026
سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الأحد 22-3-2026 فى البنوك المصرية
أبرزها الزمالك.. موعد مباريات اليوم الأحد والقنوات الناقلة
تعرف على منافس الزمالك فى نصف نهائى الكونفدرالية وموعد المباراة
نتيجة مباراة الزمالك ضد أوتوهو فى الكونفدرالية بعد75 دقيقة
.jpeg)
