بوابة الدولة
السبت 28 مارس 2026 01:30 صـ 8 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الفوز على السعودية على أرضها يعكس قوة منتخب مصر الأهلي يكتشف بطلات المستقبل.. اختبارات قوية لجمباز 2021 بنات بالجزيرة تحت قيادة د. أسامة عز الرجال مواقيت الصلاة اليوم السبت 28 مارس 2026 بمحافظات الجمهورية رياح مثيرة للرمال وأمطار رعدية محتملة.. حالة الطقس اليوم السبت 28 مارس 2026 عصام خليل أمام مؤتمر «المصريين الأحرار»: دعم كامل للدولة وخطة استراتيجية لإحياء التنظيم واستعادة الزخم السياسي اتحاد الكرة: فيفا يحتسب ودية مصر والسعودية مباراة دولية رسمية مقارئ الجمهور ليلا بمساجد أوقاف بني سويف إقبال واسع وأجواء إيمانية مميزة البدوي يكلف داود بتمثيل «الوفد» في اجتماع رئيس الوزراء لبحث تطورات الأوضاع الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : الواقع السياسى والحزبى وعلاقته بالحياه المجتمعيه رؤية تنشد الحقيقه . ربة منزل تقدم على محاولة إنهاء حياتها بتناول كمية من أقراص الدواء بالبحيرة المعاينة الأولية: اختلال عجلة القيادة وراء انقلاب أتوبيس بدائرى أحمد عرابى إصابة أشخاص إثر حادث تصادم بين سيارتين بطريق برقاش في منشأة القناطر

انستجرام يطرح ميزة ”خذ استراحة” لتحسين إدارة الوقت ديسمبر المقبل

انستجرام
انستجرام

يقضى الكثير من الأشخاص وقتا طويلا على وسائل التواصل الاجتماعي مثل انستجرام وغيرها من التطبيقات، وهو ما قد يصيبهم بالضرر فى ضياع الكثير من الوقت أو التأثير على صحتهم العقلية خاصة للشباب، وقام انستجرام بالتفكير فى طرح ميزة جديدة تنبه الشخص بالوقت الذى يمضيه على التطبيق وتدعوه لأخذ المزيد من الراحة، وعمل أشياء أخرى مفيده على مدار اليوم.

وقال Instagram الآن إنه يريد تشجيعك على إدارة الوقت فى الأعمال الأخرى مع الجلوس على التطبيق على مدار اليوم، والتفكير أكثر في مقدار الوقت الذي تقضيه في التطبيق، وفقا لتقرير digitaltrend التقنى .

ولتشجيعك على إدارة وقتك بشكل أفضل على Instagram، تختبر الشركة ميزة جديدة تسمى "Take a Break" مع مجموعة مختارة من المستخدمين، فإذا اشتركت في الميزة، فيمكنك أن تطلب من التطبيق تذكيرك بأخذ استراحة بعد 10 دقائق أو 20 دقيقة أو 30 دقيقة - الخيار لك. وبعد مرور الفترة الزمنية المحددة، سترى رسالة تظهر على شاشتك تقول: "حان وقت الاستراحة؟ خذ لحظة لإعادة التعيين عن طريق إغلاق Instagram. " ثم يقدم اقتراحات حول ما قد ترغب في القيام به، مثل "خذ أنفاسًا عميقة قليلة، أو اكتب ما تفكر فيه، أو استمع إلى أغنيتك المفضلة، أو افعل شيئًا في قائمة مهامك، وميزة Take a Break لا تمنع الوصول إلى Instagram لفترة محددة، ويمكنك ببساطة الضغط على "تم"، والعودة إلى التطبيق.

وقال رئيس Instagram آدم موسيري إن Take a Break "جزء من جهد أوسع لمحاولة منح الأشخاص مزيدًا من التحكم في تجربتهم في Instagram"، مضيفًا، في النهاية أنت تعرف ما هو الأفضل لـ لك عندما يتعلق الأمر بكيفية استخدام التطبيق، ونريد التأكد من أننا نقدم لك الأدوات لتشكيل Instagram بما يناسبك ".

وتصل الميزة مع استمرار Instagram وشركتها الأم Meta (Facebook سابقًا) في التعامل مع الانتقادات حول كيفية تأثير تطبيق الوسائط الاجتماعية الشهير سلبًا على الصحة العقلية للشباب، وهى مشكلة أبرزها المخبر الأمريكي فرانسيس هوجن الشهر الماضى، وقال موسيرى إنه إذا تم اعتبار Take a Break ناجحًا بين مجموعة الاختبار، فسيتم طرحه على مجتمع Instagram بأكمله، ربما في ديسمبر.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7577 52.8566
يورو 60.8455 60.9753
جنيه إسترلينى 70.3524 70.5107
فرنك سويسرى 66.5209 66.6792
100 ين يابانى 33.0583 33.1265
ريال سعودى 14.0620 14.0898
دينار كويتى 172.0173 172.3959
درهم اماراتى 14.3621 14.3949
اليوان الصينى 7.6331 7.6487