خبيرة تغذية تكشف عن مادة قوية تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن

كشفت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، عن أسرع الطرق لإنقاص الوزن بدون أي متاعب، مؤكدة أن هناك كورسا علاجيا يتوافق مع الحالات الصحية المختلفة ويعمل على إنقاص الوزن بشكل آمن وفعال، موجهة نصيحة للأطباء قائلة: "متحرمش مريضك من الأكل، ولكن قدم له وجبات غذائية متوازنة".

وأضافت الدكتورة دعاء سهيل، فى برنامج "طبيب البلد"، المذاع عبر شاشة "صدى البلد"، اليوم الأربعاء، أنه على مرضى السمنة عدم إهمال أنفسهم، حيث يكون إنقاص الوزن في البداية سهلا لكن مع الوقت يكون صعبا.

وأكدت خبيرة التغذية العلاجية، أن الفرد يمكن أن يزداد وزنه على الرغم من تناوله كميات قليلة من الوجبات، وذلك يعود لتأخره في موعد تناولها والذي يعد خطأ كبيرا نظرا لأن الساعات النهارية تكون معدلات الحرق فيها أسرع بخلاف فترات الليل.

وأوضحت الدكتورة دعاء سهيل أن الاستيقاظ مبكرا وتناول الوجبات الغذائية بشكل منتظم والسهر لفترات متأخرة يؤدى لزيادة الوزن، مشيرة إلى أن الأعشاب الطبيعية ومادة السيليوم بها تحرق الدهون.

في سياق آخر، قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن مريض السمنة بطبيعته محب للأكل، ويتناول الطعام بكميات كبيرة وفي وقت متأخر ليلاً، خاصة الوجبات السريعة.

وأضافت دعاء سهيل أنها لا تقوم بمنع الأكل عمن يريدون التخسيس، ولكنها تعطى ما يغلق الشهية، معلقة: "هحط ليك الأكل اللى انت عايزه ولو تقدر كل".

وأوضحت أن إحدى السيدات كانت تريد خفض وزنها بشكل كبير، وكانت تبكي من أجل تحقيق هذا الأمر، خاصة أن زوجها يهددها بأنها إذا لم تخفض وزنها، سيطلقها، معقبة: "وارد يكون بيحفز زوجته بهذا الأسلوب، ولكن هذا الأمر خطأ".

ولفتت دعاء سهيل إلى أن مريض السمنة يحق له تناول جميع أنواع الطعام، ولكن بنسب قليلة معتدلة، ولكن هذا الأمر لا ينطبق على العنب أو التين أو المانجو، معقبة: "ممكن ناكل مانجا أو عنب مرة في الأسبوع مش في اليوم".

https://youtu.be/S_fy924x5MI