بوابة الدولة
الأربعاء 2 يوليو 2025 10:13 صـ 6 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

هؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول البطيخ.. تعرف على أفضل وقت لتناوله

البطيخ
البطيخ

البطيخ من أهم الفواكه التي نتناولها خلال فصل الصيف، ويحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء مما يساعد على ترطيب الجسم والتغلب على الحرارة كما أنه أيضًا ذو قيمة غذائية عالية، لكن بالرغم من هذه الفوائد فإن البطيخ ليس صحيًا تمامًا في جميع الأوقات ولجميع الأشخاص، فهناك أشخاصاَ لا يمكنهم تناول البطيخ، وكذلك بعض الأوقات يجب فيها أن تبتعد عن تناول البطيخ.. اقرأ السطور التالية لتعرف المزيد.

وفقاً لوكالة نوفوستى الروسية، قالت الدكتورة أولجا شارابوفا، كبيرة أطباء مستشفى فينوجرادوف بموسكو، إن هناك أشخاص لا ينبغي عليهم تناول البطيخ، لأنهم يعانون من أمراض ومشكلات صحية معينة.

وأوضحت أن البطيخ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل: فيتامينات A و C و B6 ومعادن المغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والفوسفور، وتساعد كل هذه المغذيات الكبيرة على تجديد سوائل الجسم وتنظيم درجة حرارته فى فصل الصيف.

وتابعت دكتورة أوليجا فى حديثها لموقع "doctor peter" البطيخ الأحمر يساعد على الشعور بالامتلاء والشبع والتخلص من الشعور بالجوع والعطش، كما أنه يؤثر إيجابيا في القلب والأوعية الدموية وضغط الدم ويساعد على إخراج السموم من الجسم.

أمراض تمنع من تناول البطيخ

وقالت إن هناك أمراض تمنع تناول البطيخ الأحمر أو تسمح بتناول كمية محدودة منه، مضيفة أن كل من يعاني من الإسهال وحصوات الكلى وتصلب الشرايين وورم البروستات الحميد يجب عليهم تناول كمية محدودة من البطيخ الأحمر، وكذلك يجب ألا يتناول البطيخ من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وعن أفضل وقت لتناول البطيخ فهو قبل وجبة الغداء، حيث يمكن تناول 200-300 جرام.

أوقات ابتعد فيها عن تناول البطيخ

وبحسب موقع "تايمز ناو نيوز" يجب عدم تناول البطيخ في الليل، حيث يصعب هضم البطيخ في الليل وقد يسبب تهيجًا شديدًا في الأمعاء وذلك لأن هضمنا في الليل يكون أقل من ذلك أثناء النهار.

ولأن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير من السكر أو تناول الكثير من السكر في الليل إلى زيادة الوزن.

كما أن البطيخ يحتوى على نسبة عالية من الماء والتي يمكن أن ترسلك لرحلات الحمام المتكررة في الليل والسيناريو الأسوأ، يمكن أن يسبب الإفراط في الماء هذه حالة يكون فيها الجسم فائضًا من الماء يمكن أن تؤدي حالة المياه الزائدة إلى تورم الساقين وضعف الكلى وفقدان الصوديوم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.4006 49.5006
يورو 58.3372 58.4651
جنيه إسترلينى 67.9900 68.1475
فرنك سويسرى 62.5878 62.7463
100 ين يابانى 34.5604 34.6327
ريال سعودى 13.1714 13.1987
دينار كويتى 161.9267 162.3077
درهم اماراتى 13.4489 13.4780
اليوان الصينى 6.8974 6.9118

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5303 جنيه 5280 جنيه $107.35
سعر ذهب 22 4861 جنيه 4840 جنيه $98.41
سعر ذهب 21 4640 جنيه 4620 جنيه $93.93
سعر ذهب 18 3977 جنيه 3960 جنيه $80.51
سعر ذهب 14 3093 جنيه 3080 جنيه $62.62
سعر ذهب 12 2651 جنيه 2640 جنيه $53.68
سعر الأونصة 164937 جنيه 164226 جنيه $3339.01
الجنيه الذهب 37120 جنيه 36960 جنيه $751.46
الأونصة بالدولار 3339.01 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى