بوابة الدولة
الإثنين 9 مارس 2026 08:21 مـ 20 رمضان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
موعد عرض الحلقة 21 من مسلسل الكينج والقناة الناقلة رئيس الوزراء يترأس اجتماع لجنة إدارة الأزمات المركزية لمتابعة تداعيات التصعيد العسكري بالمنطقة بوتين: الحرب ‌مع إيران تسببت فى أزمة طاقة ومستعدون للعمل ‌مع المشترين الأوروبيين بعد مشاركته في المران، تحديد موقف مبابي من مباراة ريال مدريد ضد مانشستر سيتي كرة السلة، موعد مباراة الزمالك والجزيرة في ربع نهائي دوري السوبر مجموعة ”غنيم للتطوير” تطلق مسابقة كبرى لحفظة القرآن بالتعاون مع وزارة الأوقاف بمشاركة 150 متسابقاً الكاتب الصحفى جهاد عبد المنعم يكتب: المصرية للاتصالات بطلة ICTBALL للمرة الخامسة ورأفت هندي يتوج الأبطال وكيل اوقاف بني سويف يتفقد إدارة أوقاف ببا لمتابعة انتظام العمل الدعوي والإداري عودة الشناوي وزيزو بديلا، تنفرد بتشكيل الأهلي لمباراة طلائع الجيش في الدوري توزيع 50 وجبة ساخنة يوميًا للأسر الأولى بالرعاية خلال رمضان صاروخ الدراما يارا السكري تقلب موازين «على كلاي».. حادث سير مروع لـ«روح» يشعل أحداث الحلقة 20 حملة مكبرة لفرض الانضباط بغرب أسيوط

حالة خطيرة تهدد الحياة.. الإسعافات الأولية للإجهاد الحراري

الاجهاد الحراري
الاجهاد الحراري

يعد الاجهاد الحراري من أكثر المشكلات الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة فى الصيف حيث يتسبب الطقس الحار فى إنهاك الجسم والشعور بالكثير من الأعراض تبدأ بالضعف والدوخة والتعرق الشديد وتنتهى بالإغماء.

إذا لم يتم علاج الاجهاد الحراري فقد يتطور إلى الإصابة بضربة شمس وهي حالة خطيرة تهدد حياة الإنسان.

نعرض لكم أهم الإسعافات الأولية لـ الإجهاد الحرارى وفقا لما جاء فى موقع “ mayoclinic ” .

انقل الشخص المصاب بعيدًا عن الشمس والحرارة إلى مكان مظلل أو مكيف.
ضع المصاب بـ الإجهاد الحرارى على الارض أو مكان منخفض وارفع قدميه أعلى من مستوى القلب بقليل.
انزع عنه الملابس الضيقة أو الثقيلة مثل الكرافت أو البليزر.
اجعل الشخص يشرب الماء البارد أو العصائر غيره من المشروبات الخالية من الكحول والكافيين.
ساعد المصاب على خفض درجة حرارة جسمه عن طريق رش الماء البارد عليه أو تمرير الإسفنج المبلل بالماء البارد عليه.
راقب الشخص المصاب بدقة وإذا ساءت العلامات أو الأعراض أو إذا ظلت كما هى لمدة ساعة فاتصل برقم الإسعاف فورا .

علامات الخطر التى تظهر على المصاب بـ الإجهاد الحرارى وتتطلب تدخل طبي فوري هى الإغماء
والإثارة والالتباس والنوبات وعدم القدرة على الشرب.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى09 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7254 52.8254
يورو 60.9453 61.0768
جنيه إسترلينى 70.3515 70.5114
فرنك سويسرى 67.6748 67.8118
100 ين يابانى 33.2695 33.3347
ريال سعودى 14.0433 14.0725
دينار كويتى 172.0804 172.4630
درهم اماراتى 14.3514 14.3844
اليوان الصينى 7.6215 7.6376