بوابة الدولة
الخميس 8 مايو 2025 12:47 صـ 9 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

السعادة والثقة بالنفس عنوان اليوم الثاني بالملتقي الوطني الأول للاعبين القادة بالأولمبياد الخاص المصري

كتب سعد صديق

لليوم الثاني علي التوالي تتواصل فعاليات الملتقي الوطني الأول للاعبين القادة بالأولمبياد الخاص المصري والمقام عبر تقنية الفيديو كونفرانس عبر تطبيق زووم الآلكتروني .

شهد اليوم الثاني عدداً من المداخلات والمحاضرات الهامة والرائعة أولها من الدكتور خالد حبيب آستشاري التخطيط الاستراتيجي والموارد البشرية بعنوان الآستمتاع بالحياة لتنمية المواهب والقدرات وتطرق فيها إلي آهمية العمل الجماعي بين أفراد المجتمع ، وأهمية الحفاظ علي الصحة في حياة لاعبي الأولمبياد الخاص ، الإبداع من خلال الاستمتاع بفعل الأعمال الروتينية بشكل مختلف ، مهارة الاستماع النشط من خلال ترتيب الأفكار ووضع الآسئلة في أماكنها الصحيحة ، والآستفاردة من تجارب الآخرين .

وفي مداخلة آخري من الدكتور إيهاب إسماعيل آستاذ فسيولوجيا الرياضة تحدث فيها عن آهمية التغذية الصحية السليمة ومكونات الوجبة الغذائية التي يجب علي كل رياضي في الأولمبياد الخاص الآسترشاد بها ، كما شهد الملتقي نشاط تفاعلي رائع من الفنانة كريمة الديب الفنانة التشكيلية بمشاركة اللاعبين القادة المشاركين في الملتقي من خلال كتابة كل منهم لآسمائهم باللغة الفرعونية القديمة .

عبرت الفنانة الشابة ليلي فوزي صاحبة دور شقيقة الفنان أحمد عز في مسلسل الأكسلانس عن سعادتها بوجودها وسط أبطال الأولمبياد الخاص المصري ، مشيرة إلي القوي والحافز الكبير والطاقة الإيجابية الذي تحصل عليها من خلال تعاملها مع هؤلاء الابطال ، مستعرضة أهم المواقف التي مرت بها من خلال تجربتها في مرافقة أحد اللاعبات في المؤتمر العالمي للشباب والذي أقيم علي هامش الالعاب العالمية الصيفية للأولمبياد الخاص في مدينة أبوظبي عام 2019م .

وفي محاضرة مثمرة للدكتور محمود فرج أخصائي اللياقة البدنية تعرف المشاركين علي كيفية الحفاظ علي صحتهم ولياقتهم من خلال ممارسة الرياضة السليمة واتباع العادات السلوكية والصحية السليمة والتي تعمل علي زيادة آنتاجهم في المجتمع كأفراد فعالين لهم دور تجاه مجتمعهم .

وقد آختتم اليوم الثاني بمداخلات اللاعبين القادة من خلال التعريف بآنفسهم والنجاحات التي حققوها في الأولمبياد الخاص ، وآستعرض اللاعبون إبراهيم الخولي ووتامر نبيل شبل و عمرو سمير أعضاء مجلس مداخلات اللاعبين القادة الانجازات التي حققوها كلاً منهم ودور الأولمبياد الخاص في حياتهم والتغيير نحو الأفضل .

يذكر أن الملتقي الوطني الأول للاعبين القادة بالأولمبياد الخاص المصري يناقش عددا من المحاور والموضوعات الهامة حول مهارات القيادة الدامجة و الثقة بالنفس مع تنمية المهارات والقدرات، التخطيط الجيد لتحقيق النجاح وتستمر فعالياته حتي 28 من أغسطس الجاري .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى07 مايو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5922 50.6922
يورو 57.5132 57.6370
جنيه إسترلينى 67.5608 67.7196
فرنك سويسرى 61.4131 61.5719
100 ين يابانى 35.3125 35.3847
ريال سعودى 13.4873 13.5147
دينار كويتى 165.0049 165.3850
درهم اماراتى 13.7729 13.8024
اليوان الصينى 7.0020 7.0160

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5474 جنيه 5451 جنيه $108.24
سعر ذهب 22 5018 جنيه 4997 جنيه $99.22
سعر ذهب 21 4790 جنيه 4770 جنيه $94.71
سعر ذهب 18 4106 جنيه 4089 جنيه $81.18
سعر ذهب 14 3193 جنيه 3180 جنيه $63.14
سعر ذهب 12 2737 جنيه 2726 جنيه $54.12
سعر الأونصة 170269 جنيه 169559 جنيه $3366.66
الجنيه الذهب 38320 جنيه 38160 جنيه $757.68
الأونصة بالدولار 3366.66 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى