كتبت - ريهام الحجاج
يجهل البعض أهمية تناول الجزر بصفة مستمرة لما يحتويه على فوائد لا تحصى لجسم الإنسان، لذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية في تصريح خاص لصدي البلد ، فوائد تناول الجزر وخاصة على الريق.
1-يساعد على إنقاص الوزن
٢-مفيد لمرضى القلب
٣-لمريض السكر عند تناوله الجزر يساعد على ضبط نسبه الانسولين.
٤-يحافظ على النظر ويقوي
٥- يقي من السرطان
٦-يكافح الشيخوخة
٧-يقول جهاز المناعة
متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى10 ديسمبر 2025
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 47.5737 | 47.6723 |
| يورو | 55.3758 | 55.4953 |
| جنيه إسترلينى | 63.3349 | 63.5043 |
| فرنك سويسرى | 59.1198 | 59.2791 |
| 100 ين يابانى | 30.3559 | 30.4265 |
| ريال سعودى | 12.6769 | 12.7038 |
| دينار كويتى | 154.9128 | 155.2843 |
| درهم اماراتى | 12.9523 | 12.9805 |
| اليوان الصينى | 6.7351 | 6.7500 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 6440 جنيه | 6415 جنيه | $135.95 | |
| سعر ذهب 22 | 5905 جنيه | 5880 جنيه | $124.62 | |
| سعر ذهب 21 | 5635 جنيه | 5615 جنيه | $118.96 | |
| سعر ذهب 18 | 4830 جنيه | 4815 جنيه | $101.96 | |
| سعر ذهب 14 | 3755 جنيه | 3745 جنيه | $79.30 | |
| سعر ذهب 12 | 3220 جنيه | 3210 جنيه | $67.98 | |
| سعر الأونصة | 200305 جنيه | 199595 جنيه | $4228.55 | |
| الجنيه الذهب | 45080 جنيه | 44920 جنيه | $951.66 | |
| الأونصة بالدولار | 4228.55 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
موعد والقناة الناقلة لمباراة الأهلي وإنبي في كأس عاصمة مصر
الطقس غدا.. جو بارد وانخفاض الحرارة وأمطار متفاوتة الشدة والصغرى بالقاهرة 13
تطورات جديدة في قضية مقتل الفنان سعيد مختار
مصرع شخص وإصابة 4 آخرين إثر سقوط سيارة ملاكي بترعة المحمودية بكفر...
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء في كأس عاصمة مصر والقنوات الناقلة
انقطاع المياه عن مدينة بنها اليوم لمدة 3 ساعات
