كتبت - ريهام الحجاج
يجهل البعض أهمية تناول الجزر بصفة مستمرة لما يحتويه على فوائد لا تحصى لجسم الإنسان، لذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية في تصريح خاص لصدي البلد ، فوائد تناول الجزر وخاصة على الريق.
1-يساعد على إنقاص الوزن
٢-مفيد لمرضى القلب
٣-لمريض السكر عند تناوله الجزر يساعد على ضبط نسبه الانسولين.
٤-يحافظ على النظر ويقوي
٥- يقي من السرطان
٦-يكافح الشيخوخة
٧-يقول جهاز المناعة
متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 ديسمبر 2025
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 47.5329 | 47.6329 |
| يورو | 55.6990 | 55.8209 |
| جنيه إسترلينى | 63.5942 | 63.7518 |
| فرنك سويسرى | 59.7372 | 59.9005 |
| 100 ين يابانى | 30.5109 | 30.5849 |
| ريال سعودى | 12.6731 | 12.7004 |
| دينار كويتى | 154.7445 | 155.1205 |
| درهم اماراتى | 12.9408 | 12.9694 |
| اليوان الصينى | 6.7505 | 6.7649 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 6615 جنيه | 6585 جنيه | $139.49 | |
| سعر ذهب 22 | 6065 جنيه | 6035 جنيه | $127.86 | |
| سعر ذهب 21 | 5790 جنيه | 5760 جنيه | $122.05 | |
| سعر ذهب 18 | 4965 جنيه | 4935 جنيه | $104.62 | |
| سعر ذهب 14 | 3860 جنيه | 3840 جنيه | $81.37 | |
| سعر ذهب 12 | 3310 جنيه | 3290 جنيه | $69.74 | |
| سعر الأونصة | 205815 جنيه | 204750 جنيه | $4338.54 | |
| الجنيه الذهب | 46320 جنيه | 46080 جنيه | $976.41 | |
| الأونصة بالدولار | 4338.54 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
الرئيس السيسى: العلاقات المصرية الروسية تشهد نموًا متواصلًا فى مختلف المجالات
20 توصية عاجلة لحماية الثروة الحيوانية من موجات الصقيع
هيئة قضايا الدولة تواصل تسليم ملفات التعيين بوظيفة ”مندوب مساعد” دفعة 2024
وزارة التعليم تتيح لطلاب شهادات الدبلومات تسجيل استمارة الامتحان
الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يستقبل أمين عام الأمم المتحدة للتجارة والتنمية
الجونة يتقدم على بيراميدز بهدف في الشوط الأول بكأس عاصمة مصر
