بوابة الدولة
الأربعاء 8 يوليو 2026 12:39 مـ 22 محرّم 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
وزارة التعليم تحظر قبول تحويلات طلاب ثالثة ثانوى بالمدارس الدولية بيان رسمي، اتحاد الكرة يشكر السيسي ويكشف تحركاته ضد أحداث مباراة الأرجنتين وكيل شباب النواب : فساد الفيفا سبب خروج مصر من كأس العالم ..ونسعي لتكريم اللاعبين تحت قبة البرلمان النائبة مروة حسان: إطلاق منظومة ربط البحث العلمي بالصناعة ينهي عصر الأبحاث حبيسة الأدراج استقطاب 800 مشتري دولي لزيادة صادرات ملابس الأطفال المصرية محافظ أسيوط: حملات مكبرة لرفع الإشغالات وإعادة الانضباط لشوارع مدينة منفلوط كأس العالم، تشكيل فرنسا المتوقع أمام المغرب في ربع النهائي ”الصحة الحيوانية” ينظم برنامجاً تدريبياً حول مقاومة مضادات الميكروبات بالتعاون مع ”الفاو” طارق تهامي يكتب: ڤيڤا حسام ..وفيفا العنصرية! محافظ أسيوط: تلقيح 4218 رأس ماشية وعلاج 2273 حالة ضمن جهود تطوير كلمات دعم وغضب، ماذا قال المشاهير بعد خروج مصر من كأس العالم؟ إعفاء المتأخرين عن سداد أقساط الأراضى والشقق من 70% من غرامة التأخير.. انفو جراف

الدكتورة الإعلامية شاهيناز عبد الكريم تكتب : حين ترهق الأرواح

الدكتورة الإعلامية شاهيناز عبد الكريم
الدكتورة الإعلامية شاهيناز عبد الكريم

في خضم الحياة المتسارعة، وبين ضغوط العمل وهموم الأيام وتقلبات البشر، أصبح الإنسان يعيش معركة صامتة لا يراها أحد، وجوه تبتسم في الخارج، بينما القلوب في الداخل مثقلة بالتعب والخذلان والقلق، ومع كثرة الانشغال بالماديات، تراجعت مساحات الصفاء في النفوس، وأصبحت المشاعر الطيبة تُقابل أحيانًا بالجفاء، والكلمات الصادقة تُفسَّر بسوء ظن، حتى صار البعض يخجل من نقاء قلبه وسط عالم يزداد قسوة يومًا بعد يوم.

ومع هذا الزحام، ينسى الإنسان حقيقة مهمة، وهي أن الروح أيضًا تتعب كما يتعب الجسد، وأن النفس تحتاج إلى من يداويها ويمنحها السلام، فكما نحرص على نظافة أجسادنا كل يوم، يجب أن نحرص على تطهير أرواحنا من الحزن والضيق والقسوة واليأس، لأن القلب حين يمتلئ بالهموم يفقد قدرته على الاحتمال، مهما بدا صاحبه قويًا أمام الناس.

ولهذا كانت العبادة رحمة من الله بعباده، لا مجرد أوامر وواجبات، فالذكر ينعش القلب، والصلاة تمنح الروح راحة لا تشبهها أي راحة، والصيام يعلم الإنسان الصبر والرحمة وصفاء النفس، وحين يقترب الإنسان من ربه، يشعر وكأن شيئًا بداخله يعود إلى الحياة من جديد، وكأن الروح تغتسل من تعب الدنيا وأوجاعها.

وقد لخّص الله هذه الحقيقة العظيمة في قوله تعالى: ﴿ألا بذكر الله تطمئن القلوب﴾.

فلا المال وحده يصنع السعادة، ولا المناصب تمنح الإنسان السلام، لأن الطمأنينة الحقيقية لا تأتي إلا من قلب عرف طريقه إلى الله، وكم من إنسان يملك كل شيء لكنه يعيش قلقًا دائمًا، وكم من شخص بسيط امتلأت روحه رضا وسكينة لأنه تعلّق بالله وأدرك أن الراحة الحقيقية تبدأ من الداخل.

إن الصلاة ليست مجرد دقائق نؤديها ثم ننشغل بعدها بالدنيا، بل هي محطة راحة وسط صخب الحياة، يخلع فيها الإنسان همومه مؤقتًا ويقف بين يدي الله طالبًا الرحمة والسكينة. أما الصيام، فهو مدرسة أخلاقية وروحية تعيد للنفس توازنها، وتُعلّم الإنسان كيف ينتصر على شهواته وغضبه وأنانيته.

وفي زمن أصبحت فيه الضغوط أكبر من قدرة كثير من البشر على الاحتمال، باتت الحاجة إلى الطمأنينة ضرورة وليست رفاهية، فالإنسان لا يستطيع أن يواصل طريقه وسط هذا العالم القاسي إلا إذا امتلك قلبًا مطمئنًا وروحًا متصلة بالله.

لذلك، علينا أن نمنح أرواحنا بعض الاهتمام، وأن نطهر قلوبنا دائمًا من الكراهية واليأس وسوء الظن، وأن نجعل للذكر مكانًا ثابتًا في يومنا، وللصلاة حضورًا صادقًا في حياتنا، لأن النفس حين تقترب من الله تصبح أكثر هدوءًا وصفاءً وقدرة على مواجهة قسوة الدنيا مهما اشتدت الأزمات وتعقدت الأيام.