بوابة الدولة
الأربعاء 22 أكتوبر 2025 09:57 مـ 29 ربيع آخر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
رئيس المفوضية الأوروبية: توقيع حزمة مالية لمصر بقيمة 4 مليارات يورو الرئيس السيسي والمفوضية الأوروبية والمجلس الأوروبى يوقعون اتفاقيات هامة كيف طمأن رئيس الوزراء المواطنين بعد رفع أسعار البنزين؟ 4 توجيهات عاجلة من رئيس الوزراء استعدادا لموسم فصل الشتاء وزير التعليم العالى: نشر 112 ألف بحث مصري في المجلات العالمية خلال 3 سنوات رئيس جامعة حلوان: الحرب الحديثة لم تعد بالسلاح فقط بل بالرسائل الموجَّهة موعد المباراة المقبلة للأهلى بعد الفوز على الاتحاد السكندرى مجلس الدولة يهنئ المستشار فارس فام لتعيينه بمجلس الشيوخ وانتخابه وكيلاً للمجلس جمال بيومي: الاستثمار في المنطقة الاقتصادية لقناة السويس هو الخيار الأذكى لليابان والصين رئيس مجلس القضاء الأعلى يستقبل الرئيس التنفيذى لصندوق الإسكان الاجتماعى البابا تواضروس: الكنيسة القبطية تستضيف مؤتمرا عالميا لأول مرة منذ 100 عام ”صحة” سوهاج: اعتماد 5 وحدات جديدة لطب الأسرة من ”جهار”

ألسن عين شمس تنظم ندوة بعنوان ”إدارة الضغوط والسلامة النفسية”

جامعة عين شمس
جامعة عين شمس

تحت رعاية الأستاذ الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، الأستاذة الدكتورة غادة فاروق، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة والأستاذة الدكتورة سلوى رشاد، عميد كلية الألسن، وإشراف أ.د.يمنى صفوت وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وأ.د.هند الهلالي المدير التنفيذي وحدة دعم المرأة ومناهضة العنف بالجامعة نظم قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الألسن بالتعاون مع وحدة دعم المرأة ومناهضة العنف بجامعة عين شمس، ندوة توعوية بعنوان "ادارة الضغوط والسلامة النفسية"، بحضور نخبة من أعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة، وعدد كبير من الطالبات والطلاب والعاملين بالكلية.

جاءت الندوة في إطار حرص جامعة عين شمس على تعزيز دور المرأة داخل المجتمع الجامعي، ونشر الوعي بقضايا تمكينها وحمايتها من جميع أشكال العنف أو التمييز، بما يتماشى مع استراتيجية الدولة المصرية لبناء الإنسان وتمكين المرأة في جميع المجالات.

واستهلت فعاليات الندوة الأستاذة الدكتورة يمنى صفوت، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، بكلمة رحبت فيها بالحضور، وأكدت خلالها أن الكلية تولي اهتمامًا كبيرًا بموضوعات دعم وتمكين المرأة، إيمانًا بدورها الفاعل في تحقيق التنمية المستدامة.

وأضافت أن كلية الألسن تسعى من خلال أنشطتها إلى خلق بيئة جامعية واعية تقوم على المساواة والاحترام المتبادل، مشيرة إلى أهمية التوعية النفسية والاجتماعية كأحد محاور حماية المرأة من الضغوط والعنف المعنوي.

وفي كلمتها، أكدت الأستاذة الدكتورة هند الهلالي، رئيس وحدة دعم المرأة ومناهضة العنف بجامعة عين شمس، أن الوحدة تُعد من أبرز آليات الجامعة في دعم وتمكين المرأة، حيث تعمل على توفير بيئة جامعية آمنة خالية من أي شكل من أشكال العنف أو التمييز.

وأوضحت أن الوحدة تقدم الدعم النفسي والاجتماعي والقانوني للطالبات والعاملات وأعضاء هيئة التدريس ممن قد يتعرضن لأي ممارسات غير منصفة، إلى جانب تنفيذ مجموعة من البرامج التدريبية وورش العمل والندوات التوعوية التي تهدف إلى نشر ثقافة المساواة وتمكين المرأة معرفيًا ومهنيًا ونفسيًا.

وأضافت أن الوحدة تعمل بالتنسيق مع الكليات المختلفة ومع المجلس القومي للمرأة والجهات المعنية بالدولة لضمان استجابة فعّالة لأي حالات تستدعي التدخل، مؤكدة أن جامعة عين شمس أصبحت نموذجًا يحتذى به في تطبيق منظومة حماية المرأة داخل المؤسسات التعليمية.

وضمن فعاليات الندوة، قدّمت الأستاذة أماني عبد العال ورشة عمل تفاعلية بعنوان "طرق الحفاظ على السلامة النفسية"، تناولت خلالها أهم الأساليب التي تساعد المرأة على تحقيق التوازن النفسي والتعامل مع الضغوط اليومية والأكاديمية، مثل مهارات إدارة الوقت، والتحكم في التوتر، وتقنيات التنفس والاسترخاء، وأهمية الدعم الاجتماعي في الحفاظ على الصحة النفسية.

كما تضمنت الورشة مجموعة من الأنشطة التطبيقية التي شاركت فيها الطالبات، هدفت إلى تدريبهن على التفكير الإيجابي وتعزيز الثقة بالنفس، وهو ما لاقى تفاعلًا كبيرًا من الحضور.

وفي ختام الفعالية، أكدت الأستاذة الدكتورة هند الهلالي أهمية استمرار التعاون بين وحدة دعم المرأة والكليات المختلفة بجامعة عين شمس لتنفيذ المزيد من الأنشطة الهادفة إلى ترسيخ ثقافة الأمان النفسي والتمكين الحقيقي للمرأة داخل المجتمع الجامعي.

كما وجهت الأستاذة الدكتورة يمنى صفوت الشكر لفريق العمل المشارك، مؤكدة أن كلية الألسن ستظل سباقة في دعم المبادرات التي تسهم في بناء وعي طلابي إيجابي يعزز قيم المساواة والاحترام والمشاركة المجتمعية الفاعلة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 أكتوبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5049 47.6049
يورو 55.0249 55.1502
جنيه إسترلينى 63.2765 63.4287
فرنك سويسرى 59.6420 59.7901
100 ين يابانى 31.3006 31.3685
ريال سعودى 12.6663 12.6936
دينار كويتى 154.9105 155.2872
درهم اماراتى 12.9332 12.9611
اليوان الصينى 6.6672 6.6816

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6280 جنيه 6223 جنيه $130.21
سعر ذهب 22 5757 جنيه 5704 جنيه $119.36
سعر ذهب 21 5495 جنيه 5445 جنيه $113.93
سعر ذهب 18 4710 جنيه 4667 جنيه $97.66
سعر ذهب 14 3663 جنيه 3630 جنيه $75.95
سعر ذهب 12 3140 جنيه 3111 جنيه $65.10
سعر الأونصة 195330 جنيه 193553 جنيه $4049.89
الجنيه الذهب 43960 جنيه 43560 جنيه $911.45
الأونصة بالدولار 4049.89 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى